1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

ejercicios de fuerza

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by txe91, Nov 16, 2008.

  1. txe91

    txe91 ,. ,.-,.,

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    1
    queria saber que ejercicios de fuerza podia hacer en mi casa sin tener que ir al gimnasio??
     
    txe91, Nov 16, 2008
    #1
  2. elmatao

    elmatao Miembro

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    En la revista de sportlife del mes de octubre venia un entreno en casa solo con una silla,lo veo interesante para quien no tiene ni lugar ni tiempo de ir al gym.lo escanearia pero ya sabes los derechos de autor y demas te buscan un problema.
    si lo encuentras ya me contaras
     
    elmatao, Nov 16, 2008
    #2
  3. elmatao

    elmatao Miembro

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    Y sino unas gomas que las puedes conseguir en cualquier sitio y por internet encuentras miles de entrenos con ellas.
     
    elmatao, Nov 16, 2008
    #3
  4. britz

    britz Novato

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    comprate una de esas revistas y veras que hay un mogollon de ejercicios para hacer en casa e incluso si se busca por el google puede que encuentres bastantes cosillas

    salu2
     
    britz, Nov 16, 2008
    #4
  5. britz

    britz Novato

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    comprate una de esas revistas y veras que hay un mogollon de ejercicios para hacer en casa e incluso si se busca por el google puede que encuentres bastantes cosillas

    salu2
     
    britz, Nov 16, 2008
    #5

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