1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

EL invierno .

Discussion in 'Profesionales / Élite / Sub-23' started by Octave, Nov 12, 2010.

  1. Octave

    Octave pidamos lo imposible

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    Hola muy buenas.

    Por estos meses ya deben empezar a entrenar no ? dicen que algunos hacen 1 o 2 meses de gimnasio,que hacen exactamente pero ? volumen?
     
    Octave, Nov 12, 2010
    #1
  2. pekeñin

    pekeñin Novato

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    creo q este no es el sitio exacto para esta pregunta en este foro majo,txao
     
    pekeñin, Nov 16, 2010
    #2
  3. mario spec m5

    mario spec m5 Novato

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    :Dvolumen a base de mantecaoshttp://www.foromtb.com/images/smilies/icon_lol.gif
     
    mario spec m5, Dec 4, 2010
    #3
  4. itogale

    itogale contadora-tope

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    ?????? tu si que eres majo, y pekeñin en pensamientos .un beso octave y te aplaudo por no hacer ni caso
    peke dinos cual es el sitio "exacto" a ver si damos apuntado... txaaaaaoo
     
    itogale, Dec 6, 2010
    #4
  5. trasgu_87

    trasgu_87 Novato

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    en entrenamientos y medicina deportiva seguro q te puede ayudar mas gente, yo al gym voy durante tres meses, el primer mes tres dias a la semana y el resto dos dias, de hacer hago mas o menos lo q hace todo el mundo de todo incidiendo un poco mas en el tren inferior, abdominal y la zona de la espalda, 4series x 12 repeticiones, y peso todo el q puedo para hacer esas series y tranquilo q por cargar mucho peso no te vas a convertir en stallone en tan poco tiempo, creo q es eso lo q preguntas no?
     
    trasgu_87, Dec 6, 2010
    #5


  6. Octave

    Octave pidamos lo imposible

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    Gracias trasgu ¡¡¡¡ me has aclaradoo las dudas ¡¡¡
     
    Octave, Dec 30, 2010
    #6

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