1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Eleccion de segunda bici

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Phil Waardor, Jul 1, 2012.

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  1. Phil Waardor

    Phil Waardor Miembro

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    Saludos, no se si sera la parte del foro mas idonea para esto....
    Queria pillar una bici, como segunda, para entrenar entre semana, 40/60 montaña y carretera, la quiero mas que nada para generar fondo, rodar, pero le tengo un poquillo de alergia al asfalto, que es donde se coge mas rapido, mi duda esta en si escogiendo una 29" con ruedas "mixtas"(carretera/xc) seria similar en cuanto a entreno en compararion a una carretera con mixtas tmb...lo de las ruedas tampoco esque lo tenga claro...LO MAS IMPORTANTE QUE LE VEO ES EL ENTRENO DE CARA A FONDO(donde peco en las salidas) y la posibilidad de meterme en alguna pista rodable......Gracias
     
  2. jaime_rr

    jaime_rr Miembro

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    Buenas, bajo mi punto de vista la cuestion que planteas es bastante relativa, ya que el entreno de fondo depende única y exclusivamente del rango de pulsaciones en el que te mantengas, y eso se puede hacer tanto con una MTB como con una bici de carretera.
    La ventaja de la bici de carretera es que al ser menos pesada, tener menos rozamiento y ser mas aerodinamica, te puedes mantener mejor en una zona baja de pulso y seguir rodando a unas velocidades "aceptables". Dicho esto, con una 29" y unas cubiertas rodadoras, peudes tener unas sensaciones parecidas, pero no sera lo mismo.
    Lo dicho, sea cual sea tu eleccion, recuerda vigilar la zona de pulso para no pasarte y hacer un buen entreno de fondo a base de horas.
     
  3. Phil Waardor

    Phil Waardor Miembro

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    Entonces por loque me dices, mas que en la bici, 29" o carretera, lo mas que me he de fijar es en la FC (70%,creo recordar, por decir cifras), pero la cuestion y creo que todos lo sabemos, en montaña en las salidas de finde o comps, siempre nos pasamos...No se creo que al final me decidire por una 29" se que por empuje no sera pero me preocupa el fondo de cara a un repecho(en carretera o no), por la subida de FC, se por experiencia(cuando era un crio estaba en un club de carretera) que los desarrolos de carretera seran mas duros que la 29" con doble plato...Veamos con montaña de 26" un puerto de segunda(de la vuelta) me lo subo en mediano y 3 piñon, la ultima vez que lo hice con la de carretera fue con el peke(equivaliendo aun 38) y con piños de 36, la FC fueron similares;
    156 Fcmed/167Fcmax, velocidad 14(mont)/19(carr), crees que subiria en demasia con la 29"...
     
  4. RacingBCN

    RacingBCN Siempre delante de ti

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    También puedes probar con una de Ciclocross que te sirve perfectamente a no ser que la parte de montaña por donde pienses circular sea muy abrupta, pero que para pistas forestales y asfalto te va como anillo al dedo.
     
  5. FUEL-HELL

    FUEL-HELL como una maniega!!!

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    Entre Madrid y Aviles (Asturias)
    Para hacer fondo lo mejor bici de carretera, con la Mtb también, pero es otro royo.
     

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