1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

En Agosto descanso total?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by pitis, Jul 30, 2013.

  1. pitis

    pitis Miembro

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    Hola amigos!

    Pues eso,tengo una pequeña duda,me voy a ir todo el mes de Agosto de vacaciones,y no voy a poder llevarme la bici(mi mujer me mata..jejeje),y queria saber si es recomendable que haga descanso total o es mejor que haga ciclismo indoor un par de dias a la semana en algun gimnasio de la zona donde voy.

    Suelo hacer rutas de 40 kms 3-4 veces a la semana.

    Gracias!
     
    pitis, Jul 30, 2013
    #1
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    1 ms es mucho mejor hacer algo natacion,running,treking algo para no coger peso y no perder la forma.
     
    scott-ltd, Jul 30, 2013
    #2
  3. sunn_neuro

    sunn_neuro Mi olla descontrola

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    con un poco de running te mantendrás en forma.
     
    sunn_neuro, Jul 30, 2013
    #3
  4. dhmadness

    dhmadness Miembro

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    No dejes de hacer deporte! Da igual si es padel, tennis, correr, etc...
    No lo dejes! Te lo digo por experiencia. Cuando vuelves te sientes bien y con las mismas fuerzas y no...con lo que el riesgo de lesión es bastante alto (hablo por experiencia).
     
    dhmadness, Jul 30, 2013
    #4
  5. hefistion

    hefistion Miembro activo

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    Citando a Chema Arguedas

    Salu2
     
    hefistion, Jul 31, 2013
    #5

  6. pitis

    pitis Miembro

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    Gracias chicos,todos sabemos lo poco agradecida que es la bici,si la dejas dos semanas parece que llevas sin andar dos meses,aparte del mono de dar pedales... me tomare las vacaciones de "relax" y en septiembre a empezar a de nuevo..jejeje.
    Gracias por todo.
     
    pitis, Aug 2, 2013
    #6

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