Engrasa tus articulaciones

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by franrico, Apr 11, 2009.

  1. franrico

    franrico Baneado

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    [spam]blablabla[/spam]
     
    Last edited by a moderator: Apr 13, 2009
  2. talmacsi

    talmacsi ANSIA VIVAAA!!!!!

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    ande andará???????
    ****, si quieres vender eso por lo menos informa de que se puede encontrar en la farmacia por separado. (xicil y condrosulf por ejemplo) y seguramente mucho más barato de lo que lo vendes tu. Sin acritud por supuesto.
     
  3. zarsol

    zarsol Miembro

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    Creo que si es un medicamento, no es la mejor recomendación para venderlo online, sin la garantía de un profesional de la medicina.
     
  4. solteron

    solteron Miembro activo

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    El mercado de los medicamentos y los llamados "suplementos" esta lleno de publicidad falsa o engañosa y la principal mentira es hacerte creer que tienes que tomar eso para estar bien.

    y el problema no es solo el que ha creado este hilo,mucho mas grave es todo lo que se anuncia por television, antirronquidos, sprays para la orejas ... etcetera, etcetera que no sirven para nada o tampoco curan eso que dicen que curan.

    Saludos.
     
  5. shisyesu

    shisyesu Miembro

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    El Sulfato de Glucosamina es uno de los compuestos que más esperanzas están albergando a fecha de hoy en la recuperación articular, aúnque vamos a centrarnos en su función dentro de la suplementación deportiva, donde es uno de esos suplementos que tiene cantidad de seguidores y defensores.

    La Glucosamina es un compuesto que se genera de manera endógena en el cuerpo y que en ocasiones, la carencia de la misma es asociada al dolor reumático en ancianos y deportistas con algún tipo de lesión o desgaste articular. La toma de suplementos regeneradores de tejido conjuntivo poseen en gran parte Glucotamina para los cuales se extrae de la Quitina de crústacio como el cangrejo o la gamba. Normalmente viene combinada con extracto de cartílago de tiburón, al que también se le suponen cualidades positivas en la regeneración articular.
    El silicio orgánico es otro aliado en la salud articular. Se trata de un principio activo que ayuda a reconstruir las membranas celulares, lo que lo convierte en un potente regenerador de tejidos corporales. Además es un protector natural de articulaciones y ligamentos. Evita el envejecimiento de las articulaciones, además de ayudar a fortalecerlas y conseguir una mayor resistencia de éstas. Es perfecto para dotar de consistencia y fuerza los cartílagos y las membranas que forman las articulaciones.

    Otra sustancia amiga de las articulaciones es el cartílago de tiburón, fuente importante de multipolisacaridos que se encuentran en las células del organismo. De esta manera, el cartílago incide directamente en las células evitando su deterioro. Por este motivo es un aliado que evita el envejecimiento articular. Si a esto le asociamos su función antiinflamatoria, es un complemento que ayuda a mantener nuestros ligamentos y articulaciones en perfecto estado.

    No debemos olvidar la importancia que el agua tiene en las articulaciones, ya que es primordial mantenerlas hidratadas. Beber agua es la forma más sencilla de tener unas articulaciones y unos tendones en perfectas condiciones. Una correcta hidratación nos va a facilitar una movilidad mayor y una mejor predisposición al ejercicio, y es que la hidratación será una especie de engrase que dotará de vida y juventud a los tejidos.

    Es importante que reparemos en la importancia que tiene mantener unas articulaciones en perfectas condiciones. No tenemos que pasar por alto la necesidad de que éstas estén siempre a punto, ya que son las que aguantan la mayoría de la presión en casi todos los ejercicios que realizamos. Para ello las cuidaremos desde dentro y por fuera.
     

  6. zarsol

    zarsol Miembro

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    Si el tener en cuerpo en condiciones es lo ideal; pero la mayoría de nosotros no tenemos conocimientos suficientes para automedicarnos,
     
  7. linuxx

    linuxx Baneado

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    fuerte cara dura.
     
  8. Topo estepario

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    Por esta aportación se salva el hilo.... pero el spamer no ;)
     
  9. solteron

    solteron Miembro activo

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    La primera prioridad para "cuidarse desde dentro y por fuera" es una alimentación variada y equilibrada en la que no falten frutas, verduras y pescado.

    A una persona sana no le hace falta tomar ninguna medicina ni suplemento, le hace falta comer bien y seguir un plan de entrenamiento mínimamente correcto.

    Si se tiene miedo a tener problemas de articulaciones es muchisimo mas efectivo hacer un plan de ejercicios para estabilizar cadera, rodilla, tobillos, etc .. que no liarse con pastillas de muy dudosa eficacia.

    También nunca esta de mas visitar a podologo deportivo que tenga equipo adecuado para hacer un estudio de la marcha, muchos problemas de tobillos, rodilla, caderas vienen por un defecto de alineación, por un defecto de pisada.

    El error de muchos es creer que a base de pastillas va a mejorar.
     

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