hola miren he empezado este año a practicar el duatlon y queria saber si alguno de ustedes me puede decir algun plan de entrenamiento que me puede venir bien para mi edad (15 años). Bueno y ya aprobecho para pedirles q si me pueden explicar alguna tecnica para las transiciones. reques
aquí te dejo el enlace de un hilo abierto que habla del tema http://www.foromtb.com/showthread.php?t=167254
