Hola a todos, abro este POST, porque como cada dia hay mas gente que entra en este mundo del DH,y yo soy el primero, nos gustaria saber, que clase de entrenamientos aplicais, para poder aguantar bien las bajadas, trucos, para poder mover bien la bici, como coger bien las curvas, como frenar...etc etc etc. Bueno, espero que la gente colabore, y perdonar por si repito post.
yo creo que si entrenas fisico, ya sea gimnasio, natación, y rally, ya tienes un 70% para quedar por la mitad de la clasificación incluso tirando hacía buenos puestos luego el 30% restante técnica y "eggs"
<<<West Coast Style - Freeride Fundamentals - MTB BikeTrial Ryan Leech - descenso>>> Buscate ese dvd ... muy muy bueno, aprenderás un par de trucos que te vendrán de perlas.
gracias a todos, respeto a lo que habeis dicho, os queria decir, que yo muchas vezes lo que ago, es con la marcha dura, voi de una punta a la otra de mi pueblo, porque hace subida, esto me sirbe para entrenar ?¿
salir muxo exarle webos a lo k kieras conseguir no amariconarte y punto bici bic bici y practicar, aceptar los consejos por tontos k sean etc... amos lo mismo k todos an dixo BACON!
para ganar tecnica vale de mucho fijarse en la gente que sabe,preguntar,y sobretodo practicar,el bmx es muy bueno para ganar tecnica. la parte fisica es lo mas importante como en casi todos los deportes,cuando estas de correr ves k kuando entrenas bajas muchos segundos a cuando no estas de entrenar.El entrenamiento es dificil de explicar,cada uno se lo monta de una manera distinta,yo creo que natacion correr etc es muy buen entrenamiento.abra gente que entrene mas especificamente,bici de rally carrtera,gimnasio correr(no mucho)y sobretodo dh
totalmente de acuerdo sobre todo por el bmx con eso coges tecnica a narices, yo me compré hace nada una y la me comí algunas buenas pero vas más fino porque ese tipo de bicis no perdonan como las de descenso o dual..jeje
