1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Entrenamiento duatlon montaña

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by borlero, Jan 27, 2009.

  1. borlero

    borlero Miembro

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    Llevo corriendo muchos años como aficionado, y me decidi a meterme en esto de dar pedaladas hace poco. Me gustaría preparame un duatlon de montaña, pero no se por donde empezar. He estado buscando algun entrenamiento especifico para ello, pero nada. haber si alquien pudiera ayudarme a cumplir este reto.
    gracias
     
    borlero, Jan 27, 2009
    #1
  2. ricarbuj

    ricarbuj Obtuso a horas convenidas

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    Pues nosotros andamos en ello haber que tal se da, si quieres dar pedales te orientamos.
    Saludos
     
    ricarbuj, Jan 28, 2009
    #2
  3. _el_mas_borde

    _el_mas_borde Tri-GiLaNtE

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    Por ahi mismo
    Strava:
    en la seccion de triatlon hay un post sobre ese tema, miratelo,que tb vienen entrenos especificos para prepararlo con buenas garantias.
     
    _el_mas_borde, Jan 28, 2009
    #3
  4. borlero

    borlero Miembro

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    gracias por invitarme ricarbuj, pero me parece q estoy un poco lejos de donde entrenas tu, yo vivo en martorell.
    Ahora lo q estoy haciendo es correr entre semana 40'-50' (3 o 4 veces) y los fines de semana dos salidas en bici de 2 horas aprox.
    este es buen plan para empezar a cojer fondo?
     
    borlero, Jan 29, 2009
    #4

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