Entrenamiento en estatica?

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Lalas, Sep 6, 2009.

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  1. carper

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    Yo suelo utilizar la estatica...porque lo de cambiarte y subir al trastero al rodillo me da pereza... me acabo de comprar una eliptica y es un ejercicio muy completo.. te pone las piernas durisimas y lleva un monton de programas... os lo recomiendo para el invierno.
    Saludos
     
    carper, Oct 26, 2009
    #21
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