Hola buenas, Me han comentado y he leído que cada vez se está practicando entrenamientos funcionales para ciclismo, en vez de ir al gimnasio con las máquinas y hierros. He visto por ahí un libro también llamado "Entrenamiento funcional para ciclistas"... Alguno/a está llevando estos tipos de entrenamientos para ciclismo? Qué materiales aparte de un TRX, pelota de pilates....? Un saludo y gracias de antemano!
