entrenamiento monegros 2015

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by jsalsero, Dec 23, 2014.

  1. jsalsero

    jsalsero Miembro

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    Hola mis entrenos siempre an sido sobre el rodillo , me dado cuenta que para un buen entreno es planificarlo pero no generalizado si no especifico por la cursa o carrera que quieres hacer i mi pregunta es si alguien save o hacer un entreno en rodillo para hacer un muy muy buena clasificacion en los monegros del 2015 ?

    gracias
     

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