1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Entrenamiento para duatlon, please

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by supermega, Feb 14, 2010.

  1. supermega

    supermega Miembro

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    Necesito que algún forero me pase un entrenamiento para la realización de duatlones, gracias anticipadas.:aplauso2
     
  2. pcd21g

    pcd21g Miembro

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    haber si alguien se anima, yo tambien estoy interesado.
     
  3. D4ni_S

    D4ni_S Novato

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    entre 140 i 160 ppm
    Igualmente interesado
     
  4. serzoxs

    serzoxs Miembro

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    para empezar creo que tendriais que decir el nivel desde el que empezais en cada deporte, tiempo disponible, edad, objetivos, en que distancias teneis pensado competir? para que los entendidos os puedan dar una pequeña guia de por donde empezar
     
  5. supermega

    supermega Miembro

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    Ok, pues creo que empiezo yo que soy el creador, a ver, EDAD 34, TIEMPO aproximadamente unas 2 horas y 30', OBJETIVOS terminar, el primer año y luego dios dirá, y las DISTANCIAS entre 5-10 kms a pie,20-30 btt y 4-8 a pie, más o menos esas son las distancias en duatlones de montaña en Andalucía. Gracias.
     
  6. juanfiets

    juanfiets Miembro

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    Duatlones cross(fetri), de montaña(green cup),algo de carretera?
     
  7. ortubia

    ortubia Miembro

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    Yo os puedo ayudar desde mi humilde opinión pero no desde un entrenamiento planificado por una persona que sepa del tema de manera profesional , si quereis mandarme un email a ortubia_sg_rollers@hotmail.com y os aconsejo.
     
  8. supermega

    supermega Miembro

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    Ok, ahora te pregunto por msn.
     

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