1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Entrenamiento

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by fary35, Jul 9, 2013.

  1. fary35

    fary35 Novato

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    Me estoy iniciando en el mundo de la bicicleta y quería saber los días o un plan de entrenamiento para llegar a ser un gran ciclista. Ya se que es muy complicado, pero me gustaría entrenar duro e intentar entrar en algún equipo.

    Un saludo
     
  2. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Jun 29, 2010
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    Barcelona
    Tú mismo te has dicho que es muy complicado como para explicarlo todo en el hilo de un foro.

    Ya puedes comenzar a leer libros de fisiología, periodización, etc o buscarte un entrenador.
     
  3. MONCOFAR

    MONCOFAR Miembro

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    Aug 22, 2009
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    Hola fary, sal a rodar con gente y haz kilómetros, para hacer una buena base, pásatelo bien, disfruta de este apasionante y loco deporte, si te puedes permitir un entrenador seria genial, para hacer las cosas bien hechas desde el principio, bienvenido.
     

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