Me estoy iniciando en el mundo de la bicicleta y quería saber los días o un plan de entrenamiento para llegar a ser un gran ciclista. Ya se que es muy complicado, pero me gustaría entrenar duro e intentar entrar en algún equipo. Un saludo
Tú mismo te has dicho que es muy complicado como para explicarlo todo en el hilo de un foro. Ya puedes comenzar a leer libros de fisiología, periodización, etc o buscarte un entrenador.
Hola fary, sal a rodar con gente y haz kilómetros, para hacer una buena base, pásatelo bien, disfruta de este apasionante y loco deporte, si te puedes permitir un entrenador seria genial, para hacer las cosas bien hechas desde el principio, bienvenido.
