1. 

   biker@ Novato

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   alguien me podria aconsejar sobre los entrenamientos, hace 3 años que empeze a coger la bici, y la verdada no se como entrenar!:melopien: ( hago mountain bike)
   

    

   biker@, Jul 26, 2009

   #1
2. 

   pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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   usa el buscador un poco, tema tratado miles de veces
   un saludo

    

   pablobeuchat2005, Jul 26, 2009

   #2
3. 

   viktoryus Novato

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   buscate un preparador que te guiarà mejor que tanta informacion que solo parece que se contradice.
   
   Un buen preparador es jmr4 o algo parecido se llamaba, una maravilla el xaval !!

    

   viktoryus, Jul 27, 2009

   #3

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