Hola! Me acaba de llamar la chica de la federacion que les hace falta alguien para entrenar a unos cadetes. El miercoles empiezo a "entrenarles" Ando un poco perdido de como entrenarles,yo corri hasta cadetes pero en los entrenamientos normalmente solo haciamos dar una vuelta de 50-70 km y ya esta.Queria hacerles algo un poco mas completo,con series etc... Que me aconsejais???
