Hola, me gustaria saber si con una bici de spinning se podría hacer un buen entrenamiento alternandolo con un par de salidas semanales y si es así, cuanto tiempo tendría que dedicarle a la bici de spinning, gracias por la ayuda.
Yo creo que si se puede, como si fuera una bicicleta estática... Haciendo series, etc... Yo he entrenado varias veces aunque me aburre mucho. Para cuando hace mucho frío o llueve...
por aqui ya se a hablado del tema, vas a encontrar todo tipo de opiniones para mi la respuesta SI por mi manera de pensar creo que a mas de un ciclista le vendria bien por su forma de entrenar, un cambio en su rutina creo que les haria mejorar, ojala se pudiese hacer un estudio sobre esto.
