1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Entrenar trasnochado

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by mancho226, Sep 8, 2010.

  1. mancho226

    mancho226 Miembro

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    eso es amigos en mi trabajo tengo una semana de trasnocho y dos de dia en esta semana de trasnocho cuando salgo del trabajo salgo derecho a entrenar dos o tres veces a la semana en estos entrenamientos no me siento mal y no tengo problemas pero mi pregunta es si este entrenamiento es perjudicial para mi? el entrenamiento es de tres horas maximo
     
    mancho226, Sep 8, 2010
    #1
  2. jucarrise

    jucarrise Miembro

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    ?, ni yo lo se
    Eso mismo hago yo alguna vez y tambien noto que cuando lo hago estoy mas "espabilao" que cuando entreno recien levantado.
     
    jucarrise, Sep 8, 2010
    #2
  3. oscar053

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    yO TAMBIEN CURRO DE NOCHES Y NO HE PROBADO ESTE TIPO DE ENTRENOS Y SENSACIONES, TENEIS ALGUN TIPO DE PROBLEMA?
     
    oscar053, Sep 11, 2010
    #3
  4. mancho226

    mancho226 Miembro

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    no no tengo ningun problema solo preguntaba por si alguien sabe del tema ya que es como un mito lo de entrenar trasnochado
     
    mancho226, Sep 13, 2010
    #4
  5. Darkaff

    Darkaff Miembro

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    Esta claro que trasnochar no es bueno para nadie.¿por que?
    Pues porque la evolición nos ha hechlo segregar Melatonina cuando desaparece la luz solar.
    De todas formas si te encuentras bien, no creo que tengas ningun tipo de problema.
     
    Darkaff, Oct 3, 2010
    #5

  6. sergomc

    sergomc ciclista loco

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    en madrid escondido
    pues yo soy de los que piensa que si entrenas agusto no puede sentarte mal... ahora cuando aparecen molestias o exceso de fatiga o cosas asi malo... de todas maneras supongo que sera como entrenar por la tarde ya que llevas 9 o 10 horas despierto si pero antes te has chupado unas cuantas durmiendo tambien...
     
    sergomc, Oct 3, 2010
    #6
  7. Darkaff

    Darkaff Miembro

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    Si, si yo no digo k sea malo, digo k la evolución nos ha hecho así, pero al final el habito hace al monje.
    Si vas cómodo no te preocupes.
    Intenta tomarte el pulso al levantarte. Si ves que te sube mucho de la media, entonces descansa un poco.
     
    Darkaff, Oct 4, 2010
    #7

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