Buenas, después de ver lo bien que funciona el foro, fue de mucha ayuda para decidirme a que bici comprar, me gustaría si alguien me puede recomendar alguna tabla de entreno después de una lesión, me rompí el tendon de aquiles, me operaron y me queda aún con la bota sobre 1 mes, pero quiero ir mirando para estar entretenido y ver más cerca la vuelta a la normalidad, gracias por anticipado
si puedes empieza por el rodillo asi lo he hecho yo y me ha venido muy bien para coger tono muscular y empezar poco apoco a tener algo de fuerza y fondo
Si,si, lo del rodillo por descontado!!!!otra cosa sería de loco, es más para después del rodillo, cuando pueda empezar a salir!!!! Se que aún falta.....pero me viene bien....mirar hacia delante, gracias de todas formas, un saludo.
