1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Esguince de coxis

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Hele, Sep 21, 2009.

  1. Hele

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    Pues si, yo no sabia ni que existia esta lesion, y el caso es que no salgo de una para meterme en otra... esta vez fue producido por un accidente de moto, me dio un coche, y tras la volada, cai mas bien de culo.
    Estoy esperando que me vea un traumatologo, pero el medico de urgencias me ha dicho que tengo esguince de coxis (mirando en internet, supongo que sera igual que lo que llaman luxacion), que la deformacion se queda asi para toda la vida, pero el dolor se pasara, que mientras me duela no monte en bici. Alguien ha tenido algun golpe fuerte en esta zona o conoce algo sobre el tema y me puede aconsejar?
    El dolor es incomodo en la bici, pero lo aguanto, lo que quiero saber es si aparte de eso, la lesion puede ir a mas o se queda asi por mucho que monte.
    Saludos!
     
  2. masterbit

    masterbit Miembro Reconocido

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  3. spitfire

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    Hola, si cuando te dijeron lo que te ocurria te hablaron de esguince de coxis, pues en principio no es lo mismo que una luxacion de coxis (es mas grave esta ultima). En el esguince se ven afectados los ligamentos y en la luxacion se desplaza, mas o menos segun el grado, el hueso. Sobre las lesiones de coxis, pues habria que ver que tipo de lesion es, normalmente no son graves, eso si dolorosas lo son un monton, y mas para un deporte como el ciclismo. Se pueden tratar y suelen tener una buena recuperacion aunque lenta, si me das mas datos te puedo indicar algo mas. Un saludo y buena recuperacion.
     
  4. Hele

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    Muchas gracias por la informacion, spitfire...
    En principio, y a expensas de lo que me diga un segundo medico mañana, tengo esguince de coxis. Sigo teniendo bastante dolor que me impide por ejemplo correr o andar bien, pero ayer y hoy pude salir un ratito en bici.
    Lo que me gustaria tener claro es si montar en bici es contraproducente (si va a ir a peor el tema), o si simplemente me han dicho que no monte, para que no me duela, lo que podria aguantar.
    Gracias de antemano
     
  5. silvcaba

    silvcaba enfermera endurera

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    donde me apetezca estar
    Jolín Helena! pero vaya racha!
    A ver qué te dicen, porque doloroso debe ser desde luego.
    Yo supongo que te habrán dicho que no montes en bici por el dolor, y porque el reposo favorece que baje la inflamación, los hematomas si tienes, etc. Si me entero de algo más ya te cuento.
    Espero que te mejores pronto ;)
     

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