1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Esguince Ligamento Lateral Interno

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by spezializedfriki, Mar 17, 2008.

  1. spezializedfriki

    spezializedfriki Friki curtidilla

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    He tenido una torcedura estando de pie, normal, de repente se me fue la rodilla hacia afuera y me dio un chasquido acompañado con un fuerte dolor, después de muchas semanas en bici muchos kms seguidos... tengo este bache en semana santa y supongo que se cura con reposo, pero agradecería vuestros consejos para recuperarme o antes posible. He tenido ya esguinces en esa rodilla y lesion de ligamentos, y el lateral interno es el que se me vuelve a repetir con más frecuencia.

    Pues eso, espero consejos vuestros, de momento me he puesto hielo, crema y una rodillera.

    Gracias!
     
    spezializedfriki, Mar 17, 2008
    #1
  2. PAKITOOO

    PAKITOOO kekeaaaaaaa

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    espero que no sea nada
    si ya la tienes tocada no la descuides y haz alguna revision en el traumatologo que vea como esta la cosa, de momento pues tu pomadita y a reposar
     
    PAKITOOO, Mar 18, 2008
    #2
  3. spezializedfriki

    spezializedfriki Friki curtidilla

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    Muchas Gracias, Pakito, la lesión ha sido lo más leve que podía ser, y la suerte que no ha sido en bici, por lo que voy a tratar de curarla del todo por mucho que me pique el mono, porque hay que ir bien a ronda! Y más adelante Si veis por estas tierras una biker con rodillera azul esa soy yo!

    saludos!
     
    spezializedfriki, Mar 19, 2008
    #3

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