Hola a todos. Me han hablado muy bien de la Espirulina, que es un alga natural que se vende en herbolarios. Habro este hilo por si alguén sabe de los efectos positivos que puede aportar, este medicamento natural, a los ciclistas que lo tomen. Por supuesto, también para que se comenten los esfectos negativos, si es que existen.
pues yo tomo durante el año,lo vario aproximadamente un par al año,siempre tomarlos por la mañana y maximo a media tarde,en la noche mejor no tomarlas ya que despiertan,al menos a mi me lo hacen,se toman normalmente una por cada 10kgs de peso,un saludo
yo que soy ovolacteo vegetariano la tomo todo el año. Yo le he preguntado a medicos y no según ellos no tiene contraindicaciones. Tampoco es milagrosa, es un complemento nutricional de primera calidad. Te paso enlaces para que te formes tu propia opinión http://es.wikipedia.org/wiki/Spirulina http://www.espirulina.es/ http://www.monografias.com/trabajos41/espirulina/espirulina2.shtml http://espirulina.blogspot.com/
