1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Estimación

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by ortubia, Dec 8, 2009.

  1. ortubia

    ortubia Miembro

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    Buenas.
    Empece a "entrenar seriamente" el 19 de Octubre despues de 1 mes y medio por una tendinitis sin hacer nada y despues de a ver "empezado" a entrenar el año anterior pero con menos de 4 sesiones a la semana(dominguero puro vamos, 1 dia correr y 2 bici como mucho). Pues eso que empece el 19 de Octubre haciendo 1/2 sesión de natación,0 de bici y 2 carrera a pie(menos de 20 kms rodando suave) ya que tuve examenes en medio y todo y no pude entrenar e hice el 22 de noviembre 21:04 en un 5000. Ahora que hago 2/3 sesiones de natación,0/1 en bici y 3/4 a pie rodando suave(32 kms aprox.) cuanto podría hacer en una carrera el 27/12?Cuánto podría llegar a hacer entrenando correctamente de aquí al verano? Peso 56/57 y mido 1,72.


    Salud.
    Persiguiendo kilometros
     
    ortubia, Dec 8, 2009
    #1
  2. MARKIN'S

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    Sabadell
    ***** 1.72 y 56 km fino fino no ? ya firmo yo !
     
    MARKIN'S, Dec 8, 2009
    #2
  3. ortubia

    ortubia Miembro

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    Hombre más que fino es que soy un tirillas y no tengo mucho musculo en el tren superior xd
     
    ortubia, Dec 8, 2009
    #3

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