No es que sea en esto del triatlon un máquina digno de seleccionar para las próximas olimpiadas. Con la bici y corriendo siempre me he defendido, pero la natación me traía por la calle de la amargura. Soy lo que se dice un plomo dentro del agua.Me sentía incomodísimo y era para mi un martirio los entrenamientos en la piscina. Pero......... desde hace unas semanas la cosa ha cambiado bastante. Me siento feliz nadando. Estoy muy cómodo y disfruto de cada entrenamiento. El secreto....... he mejorado poco a poco mi técnica de brazada, aunque las piernas las tengo de adorno. Antes no aprovechaba nada la brazada y realizaba 33 brazadas cada 25 metros. Ahora, realizo las brazadas más lentamente, aprovechando al máximo cada una de ellas y estoy sobre las 25-26 brazadas. Como antes he dicho, no es para ir a unas olimpiadas, pero estoy feliz de la vida. Siento que empiezo a deslizar en el agua. He pasado de hacer los 2000 mts en 48-50´a realizarlos en 43-44´. :rocker. Solo quería compartir con vosotros lo que siento y animar a todos los plomos acuáticos como yo. Un saludo:saltarin
para el tema de los pies, ves metiendo ejercicios con aletas, las mas tochas que encuentres, de maneraque cuando nades con ellas seas consciente de que avanzas mas por ellas que por la brazada, cuando te las quites, vas a ver que participan mas de tu avance
Hola, me alegro que vayas superando ese martirio que es para algunos el agua ( como a mi). Yo lamentablemente ahora no puedo entrenar como quisiera por temas de horario pero con ganas se puede superar. Abrazo y saludos de otro plomo.
Enhorabuena, me uno al sentimiento ya que a veces en la natación nos cuesta ver los progresos, pero dedicándole esfuerzo y ganas, se mejora, ánimo !
***** como te envidio... yo sigo siendo un plomazo.. y mira que me esfuerzo, y un colega mio me enseña que controla mogollon. Pero bueno, con el tiempo seguro que ire mejorando, aunque sea pokito a poco... un abrazo y enhorabuena...!! :aplauso3:aplauso3:aplauso3 Saludo... Barry....!! :globero
tambien puedes seguir el metodo de TOTAL INMERSION ,con el que al final haces cada largo en 17 brazadas mas o menos,pero de momento ya vas por muy buen camino.
ahora hará un año que un colega y yo empezamos a ponernos en serio con la natación para poder hacer triatlones, llevamos 2 sprint y 1 olímpico, y nos preparamos para el Medio Challenge. Yo hacía los 2000 m. (cuando llegaba) en 42 minutos y ahora ya he bajado a 37 minutos, hacemos casí todas las semanas lunes, miercoles y viernes. Hay que nadar mucho. Los viernes hacemos sesión larga de 80 a 90 piscinas, y los lunes y miercoles más tranki con sesiones. Animo a bajar esas marcas.
Me apunto al Miembro del C.T.hostiatuquejodidoqueesnadar Soy de los que estoy esperando salir del agua para coger la bici o las bambas y empezar a disfrutar, pero en fin , es lo que tiene el triatlon, AL AGUA
A mi me pasa igual, en el agua voy fatal. A ver si poco a poco puedo mejorar y acercarme a tus nuevos tiempos, que yo ahora estoy en los tuyos antiguos
