[Carrera] Estrenar "cabra" en IRONMAN

Buenas
Un conocido mio, hoy martes, ha "estrenado" la cabra que va a utilitzar para disputar el Ironman BCN. Lo digo entre comillas, pues para más inri, es de alquiler. Se lo he desaconsejado però, en "su debut" en la distancia comenta que quiere darse el gustazo de hacer-lo en una "cabra" ( nunca antes ha usado una!!!).
Lo veo una auténtica locura, y presagio lo peor. Si de por si ya es bastante tortura el primer dia de "cabra" al año, estando ya habituado a ella, no me imagino hacer 180 kms la primera semana, sin adaptación, sin estudio biomecánico, etc, y habiendo de córrer después una maraton!
Supongo que no hay duda en que es una barbaridad lo que va hacer, verdad?
Simple postureo?
Mire por donde mire, lo siento, però no lo veo!!!!

 

un compi se casco el otro dia un half con una cabra prestada, la habia usado para hacer un par de vueltas en el parque y ya esta y con un circuito para nada facil.... pues el chaval gano su age group
https://www.strava.com/activities/717257456
yo tampoco lo veo

 

Pues hombre, todo dependerá de la flexibilidad del tipo en cuestión, de si ha usado más cabras anteriormente o de la posición a la que haya estado acostumbrado en sus bicis de carretera (más o menos agresiva) y de lo duro que sea. No es lo mismo un tío que lleve 8 años haciendo triatlón y haya hecho decenas de pruebas y muchos miles de kms de bici, que uno que lleve un par de años y debute en ironman con miras modestas o humildes, por decirlo de algún modo. Pero vamos, allá cada cual.
Un saludo.

 

Pues es del segundo grupo de triatletas....

 

Pues de modo previsible o acabará desacoplándose (lo cual será un lastre) o tirará con grandes molestias en cuello, espalda, brazos y culo-genitales-entrepierna (si no tiene testado el sillín) o en el peor de los casos se bajará a correr con todo tipo de dolores en las piernas que le impedirán rendir en carrera debido a haber adoptado una postura poco adecuada en la bici o como mínimo no estar acostumbrado a ella.
Pero bueno, lo dicho, allá cada cual.
En cualquier caso y como es habitual en BCN siempre puede ir tranquilamente en grupo...;-O

 

Exacto. Se lo comenté. Ir a rueda en IM Bcn està desgraciadamente al orden del dia. Con la convencional que usa seria más que suficiente.
Por cierto, ya està tocado de gemelos, o sea, pinta mal mal la cosa. Una làstima.
Ya os contaré.

 

Yo la verdad es que prefiero ponerle unos acoples a la mía, que alquilar una cabra.

Es una apuesta arriesgada, pero si le hace ilusión que nadie se la quite.

Espero que no sufra mucho.

 

Un potro de tortura, a los 50-60km estará hasta los huevos de ir encima de la cabra y cuando se baje con peor tiempo del que podría a ver echo con su bici seguro irá reventado con dolores por todos lados para correr...

 

Los experimentos el dia de carrera.... Ya se sabe

 

en mi pueblo un refran dice: " Ahí gente pa tóo..!"

 

Y otro que dice los experimentos con gaseosa...jaja

 

y si puede ser Casera!!! mejor... ;-)

 

Pues ayer fue el dia D. Y, upppps. Saltó la banca!!!!! No solo lo completó, sinó que hizo un tiempazo, 10h39'!!!!!!! Me saco el sombrero!

 

Ya, los hay que sin dar pedales en el IM Barcelona hacen parciales sub5 en bici, dependiendo del grupo que pille (vamos, que no digo que tu colega haya estado chupando rueda, que igual no, pero que esa marca no me dice absolutamente nada en ese sitio ni es concluyente con el tema en cuestión). Que te cuente más (si fue acoplado y no le molestó, si aguantó el dolor, si chupó rueda e iba desacoplado y entonces no le penalizó...)

 

Conozco a varias personas que estuvieron el domingo en Calella y me an dicho que este año se a visto bastante menos drafting que otros años pero que aún así si que se veían algunos grupos y es una vergüenza, e visto varias fotos que dan a parecer más una cicloturista que no un IM tal y como dice @Ventolin

 

No sé si hizo drafting o no, pero los 180 se tienen que hacer igual y luego córrer maraton, el qual lo hizo en 4h clavadas. Contra todo pronóstico lo hizo y merece mis aplausos.
Aqui no se trata valorar el drafting penoso existente, sinó del hecho de que el chico hizo lo que todos sabemos que no se tiene que hacer enl dia de competición, es decir, hacer lo que antes NO has hecho entranando. En este caso, la novedad era utilitzar una bici tipo "cabra", la qual muchos sabemos que al principio es un potro de tortures. Se cascó los 180, no sé si acoplado o no, però tambien sabemos que la posición y pedaleo de NO acoplado, difiere y bastante de la posición y pedaleo " normal" de una bici convencional. Y después lo de las 4h en Maratón, cuando YO y algun otro pronosticamos que el chico bajaria hecho un ladrillo...

 

Ole sus huevos, sus lumbares, sus cervicales y sus patas!!!!!!!!! A rueda o no ninguno dábamos un duro porque tu amigo acabara... Mi mas sincera enhorabuena

 

Yo he hecho dos IM en USA y en ambas ocasiones alquilé una bici que me entregaron dos días antes de la prueba. En ninguno de los dos tuve problemas, pero es cierto que entreno con cabra y el cambio no fue tan radical como el de tu colega. Esto del IM es un arte más que una ciencia y cada uno representa un paradigma de cómo proceder.

 

Meritazo que tiene. Yo no hubiera aguantado ni la mitad de la bici.

Cuando le pongo los acoples me cuesta al menos dos o tres salidas acostumbrarme. Y esas salidas el rato que estoy acoplado es poco en relación a los kilómetros totales que haga ese día.


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**** si hay tanto drafting debe ser facilisimo bajar d 10h, Ventolin tu cuanto hiciste en ese Im??