fractura de escafoides

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by sergiete, Jun 10, 2012.

  1. sergiete

    sergiete Miembro activo

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    acabo de sufrir una y me gustaria que alguien me contara su experiencia y su recuperacion.la lesion vino en una caida en bici.
    saludos
     
  2. jjmc57

    jjmc57 Miembro

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    Hola. Yo me lo rompí jugando al futbol. Cada persona es un mundo. En mi caso estuve dos meses y medio escayolado y luego sin rehabilitación ni nada no me ha quedado ninguna secuela. Tomatelo con calma e incluso puede que no te impida montar en bici logicamente sin muchas pretensiones porque no podrás agarrarte al manillar más que con lo dedos. Si no pues....te tocará salir a correr. No te preocupes que te quedará bien la mano. Un saludo.
     
  3. thecrow-poison

    thecrow-poison Miembro

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    Hola!Hace 15 dias yo me caí y pienso que tengo tambien una fractura de escafoide pero me han hecho 3 radio y no me la encuentran?A mi casi no me duele y casi puedo hacer vida normal,pero cuando cojo algo o estiro el brazo me duele el dedo gordo de la mano_Os ha pasado lo mismo?Que simptomas teneis?
     
  4. sergiete

    sergiete Miembro activo

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    a mi en la radiografia se ve claro la fractura. el viernes me comenta si escayolan,operan o que. entonces excepto ese movimiento puedo hacer lo que quiera?
     
  5. pacoher

    pacoher Miembro

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    yo no llegue a fractura, fue una fisura, y era dolorosa e incomoda, se recupero con paciencia y rehabilitación. La vieron con un TAC, en las radiografías no salía.

    que mejores
     

  6. andrew_mp

    andrew_mp Miembro

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    Yo tuve una recuperación bastante larga, al cuarto mes es cuando empezó a verse ligera mejoría, hasta entonces nada, ya estaban pensando en la operación (al final me libré y se me curó perfecto).

    thecrow-poison, en la radiografía no suele verse porque se superpone con otro hueso, se ve colocando la muñeca de una manera especial para que el haz de Rx solo atraviese el escafoides y no se borre la fractura en la imagen; aunque lo suyo es un TC o una resonancia. Coméntaselo a tu médico porque a mi me pasó lo mismo y estuve 3 semanas hasta que tuve el diagnóstico.

    Tomaoslo con calma, no es un hueso que cure tan rápido como otro cualquiera y según la lesión tiene una evolución mejor o peor, depende de como se fracture, uno de los 2 fragmentos se puede quedar sin la irrigación de la arteria nutricia y necrosarse; o formarse una "nueva articulación" ahí (pseudoartrosis). Yo la bici os diría que ni la mirárais, la muñeca tiene que estar bien extendida y el dedo pulgar separado de la mano haciendo como una C con el resto de los dedos si queréis que se cure.

    Paciencia y mucho ánimo ;)

    Saludos.
     
  7. mistral3

    mistral3 Miembro activo

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    Yo me cai una vez con moto de enduro y me rompi la pierna......total q me dolia tb la muñeca y ya en el hospital resultó q tb me habia roto el escafoides.....me operaron solo la pierna y la muñeca me la escayolaron y en paz...total q tras mucha rehabilitacion perdi toda la movilidad de la muñeca..mas pruebas y al final escafoides necrosado y a operar al año de la fractura, injerto de cresta iliaca, mas yeso y mas rehabilitacion....total q dos años padeciendo con el pu...o escafoides y eso si, recupere muchisima movilidad. En resumen, me he roto muchisimos huesos por desgracia( y torpeza claro) y el escacoides es el q mas me ha hecho padecer, asi q paciencia y hazte todas las pruebas q puedas y da la paliza a los medicos para q no te pase como a mi q si desde un primer momento me hubieran hecho lo q toca no habria estado 2 años fastidiado!!!¡
     
  8. jcarreiras

    jcarreiras Miembro

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    Yo rompi hace 2 años el escafoides en una caida. Mi recomendación por experiencia con otros colegas que no se cuidaron mucho es que te tomes la recuperación con calma ya que es un hueso que tiene muy poca irrigación sanguinea y cuesta que suelde bien. En mi caso me pusieron escayola por debajo del codo ( a veces lo ponen con el codo también) en 2 meses me lo quitaron y no me hizo falta rehabilitación. Me compré una pelota antiestress y listo
    El tema es que si te tienen que operar insertando un tornillo, la próxima caida que afecte al escafoides el hueso puede saltar en pedazos . Espero que vaya muy bien y paciencia
     
  9. sergiete

    sergiete Miembro activo

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    hoy he ido al traumatologo y me ha quitado la escayola. me pongo una ferula ya mismo y mañana comienzo rehabiltacion. parece que la cosa va sellando bien. ya veremos. la verdad es que la movilidad se pierde totalemente en la muñeca, pero me ha dicho que es a causa de la escayola.
     
  10. ainitapeich

    ainitapeich ¡¡¡A bajar!!!

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    Hola,
    yo acabo de salir de una fractura en el tercio medio del p...escafoides.Me la hice el 17 de febrero y me quitaron la escayola el 15 de junio y me libré de la operación por muy poco.
    El médico me dijo que no hacía falta rehabilitación y que iría cogiendo movilidad poco a poco pero no le he hecho caso y he ido al fisio. Su cara de estupefacción al decirle que el trauma me dijo que no hacía falta rehabilitación, no tiene precio.Me ha dicho que se necesitan por lo menos 2 meses para dejar bien la muñeca y más cuando haces actividades como la bici, que el movimiento muñeca es esencial.Pero que suele quedar perfectamente :)

    Vamos que yo me lo voy a tomar con mucha calma durante estos dos meses porque no quiero volver a pasar por esto en la vida.Es una ****** de hueso pero da unos problemas de flipar y ya ni te cuento si además te lo haces en la mano con la que escribes...
    ¡Ánimo y paciencia!
     
  11. sergiete

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    yo tengo la muñeca de carton totalmente. Hoy el fisio ha empezado a forzar y he visto las estrellas para que la muñeca se levantara 2 centimetros. Esperemos que todo quede bien y se pueda coger a volver la bici en condiciones, si no....
    mi fractura fue en el tercio medio distal, creo que eso ayuda al tener mas riego. cuanto mas distal la fractura mejor.
     
  12. andrew_mp

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    Yo cuando me rompí el mío no hice rehabilitación, simplemente ir usando la muñeca poco a poco y sin prisa y me ha quedado perfecta; será según casos también.
    Lo que si creo que me ayudó mucho es una pelota antiestress de esas que no soltaba ni para dormir, a todos los sitios a los que iba me la llevaba me la llevaba en la mano apretando y soltando todo el rato, para recuperar la fuerza en esa mano.

    Ánimo que ya queda poco!
     
  13. sergiete

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    Yo problema de apretar los dedos no tengo, lo que si noto es movilidad casi nula en la muñeca
     
  14. thecrow-poison

    thecrow-poison Miembro

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    A mi al final me hicieron un TAC,no vieron nada de importancia pero me dijeron que seguramente ya se habria curado.He hice reabilitación me dejó de doler,pero he vuelto a currar y noto que se me carga,seguramente me pillaré una pelota de esas anti-estres.La semana pasada tambien empezé a ir en carretera y bien però taambien se me carga pero menos que currando.Ah!Mi curro es todo el dia frente al ordenador.
     
  15. rami3

    rami3 Miembro

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    yo me lo rompi con 14 años y no me dieron reabilitacion pero me recomendaron unas bolas chinas de esas metalicas con campanitas dentro, no seais cochinos que no son las del sex shop son estas http://es.wikipedia.org/wiki/Esferas_chinas y era una caña ver lo rapido que mi mano se recupero, al principio no podia girar las bolas nada de nada y poco a poco y con paciencia recupere la movilidad de la mano, la verdad es que el medico alucino cuando le dije con que me estaba reabilitando.
     
  16. sergiete

    sergiete Miembro activo

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    curioso lo de las bolas.de momento la cosa va bien.pero mas vale no caer al suelo ni apoyar mal o la muñeca se me va a l carajo
     
  17. sergiete

    sergiete Miembro activo

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    y cuanto tardasteis en tener la muñeca al 90%?
     
  18. andrew_mp

    andrew_mp Miembro

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    Yo unos 7 meses más o menos, pero en mi caso tardó en empezar a consolidar casi 4 meses.

    Qué tal lo llevas?

    Saludos
     
    Last edited: Aug 21, 2012
  19. sergiete

    sergiete Miembro activo

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    pArece que la cosa va lenta pero segura. ya muevo bastante la muñeca , aunque el pino no lo veo muy posible. esperemos estar en un mes.
    Ahora tambien todo el dia con la pelota y haciendo ejerciccios todps los dias.
     
  20. lionel_twain

    lionel_twain Miembro

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    Pues yo he complicado el tema. Me caí en la piscina con tan mala suerte que golpee el codo malo. No rompí nada pero a nivel muscular (ligamentos y demás) se perdió todo el trabajo. Perdí extensión y flexión. A día de hoy me queda muy poquito por conseguir el máximo en ambas. DEl tema de la pronosupinación igual.: la hago pero con doloro en los finales. Además me cruje el codo, el cubito y el radio en la muñeca y los huesecillos de la misma...
    El 12 vuelvo al trauma. Y a partir de ahí volveré con la rehabilitación
     

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