Hola coves en las vias te encontraras on el ti Thomas y algunos compis de Torreñano lo pasares a lo grande
Jajajaja, subir la interminable a plato nos ha fundido, espero que sirva para algo, jaqjajjaja....... AHhhhhhhhhh suerte a todos en las vias decirme hora y donde es la llegada y os haré un buen video o por lo menos fotillos......
Jajajaja, si que me acuerdo, lo que pasa que nunca apareces por aquí... Vente a Santapola que vamos a montar la kdd de todos los años y no puedes faltar. Nos vemos máquina y a ver si nos vemos pronto.......
Hola paisanos! Aqui otro ilicitano empezando en esto :grin: Ayer salí por primera vez con unos amigos. Decir que era la primera vez que salgo con la bici y mi fondo es mas bien reducido jajaja. Seguimos el vinalopó para abajo, no se como, pero acabamos casi en el fondó. De ahí, fuimos a la marina, almorzamos y volvimos. Total unos 46km... 4h... (contando una parada de media hora) la vuelta fue lentísima, las piernas no daban para más. Este martes tengo pensado cojerla otra vez, alguna rutilla facil para ir cojiendo forma en las piernas? Un saludo!
espero que no te hicieras pupa. https://picasaweb.google.com/sanmarmorell/CVTIBI2011?authkey=Gv1sRgCMqA84bRs6LzwQE#5609633716057938754 Bienvenido y ten en cuenta que poco a poco se hace camino, lo mejor para hacer fondo es hacer horas de bici sin forzar mucho y poco a poco ir incrementando tiempo e intensidad. El carril bici de la via parque es un buen sitio para hacer fondo.
Yo voy a salir por la peña las aguilas mañana una ruta de unos 30km con buenas subidas y bajadas. Por si alguien se apunta estare a las 5 y media en la rotonda del corte ingles. Sera un ruta para ir tranquilo sin prisas con alguna parada por el camino
flipas en el open anda que no se callo gente , eso fue una matanza , menos mal que no fui . bueno lanza y compañia nos vemos en las vias
Que ha pasado Lanza. He estado esperando en Cáritas pero no has aparecido. Te has perdido una buena. Me he ido con un amigo a Santa Pola y me ha estado enseñando unas cuantas sendas por la sierra muy recomendables. A la próxima será. Saludos.
hola java pues rutas ahi muchas , te puedes ir al escultor , por el pantano , ferriol y sierra larga , orito , antena de golf , etc.... ahi muchas rutas ahi os dejo el enlace de la kdd de santapola vamos señores ir apuntandose . http://www.foromtb.com/showthread.php?737318-kdd-forera-en-santa-pola&p=12407077#post12407077 http://www.foromtb.com/showthread.php?737318-kdd-forera-en-santa-pola&p=12407077#post12407077
