Bueno, hoy e ido al fisio y me ha comentado q solo ve una inflamacion que no es tendinitis,(menos mal ya estaba muuuuuuuuuy acojonado)hemos estado hablando y puede que esté muy relacionado cn la altura del sillin, por una altura demasiado baja, que eso me proboca que se me carguen los gemelos excesivamente y como consecuencia el tendon se me inflame. Me he medido las piernas desde el perineo(cn los zapatos de la bici puesto), y lo he multiplicado x 0.88, cuando lo e estrapolado a la bici, tenia el sillin un centimetro y pico mas bajo, por lo que puede que al subirlo se me vea aliviada la dolencia. ya ire contando, aver que noto, me ha recomendado que salga, que modifique lo que hemos estado hablando y aver como me voy sintiendo. gracias
pero so peazoooooo de cacho de trozooooooo tu tampoco estas mal de forma no?? tanta diferencia hay con tus amigos??
Pues mira, esperemos que solo sea una tonteria de estas y para esta semana ya estés otra vez pedaleando. Que va tio, salir con esta gente es otro mundo, la verdad es que hoy lo he pasado bastante mal y se han tenido que parar a esperarme 20 veces. Es un terreno ******, ya que creo que de los 34 km, solo he visto 4 o 5 llanos, lo demas a sido todo para reventar
jaja yo me he asustado, pq antes cuando entre a las 8 no habia escrito nadie,jaja y he pensado... hoy se han matados todos en ruta!!!jiji
Hola a todos Yo sali esta mañana por los pinos, una ruta entretenida y por caminos con mucha arena; llegue hasta la carretera forestal de las cumbres y luego tire direccion el rompido,de ahi hasta el portil y luego hasta huelva para terminar subiendo la cuesta de la Cinta; a ver si mañana puedo poner la ruta que grave en el gps. por cierto, habia una competicion de caballos o algo raro por los pinos del Rincon, no? yo es que me cruce con varios jinetes y estaba señalizado el circuito. saludos
Pues si, ya hace una semana que estaba señalado el circuito por los pinos con unas tablitas rojas colgando de los arboles, era una ginkana de caballos o algo asi me dijeron el otro dia
ahh ok Gibri, era yo el unico que estaba con la bici entre los caballos jeje todos me miraban con una cara... Muy chula la ruta Gibri. Yo hoy fui algo mas rapido, fueron unos 55 km creo en poco mas de 2 h. y media. La ruta esta bastante bien, tiene un par de cuesta que subi a pie porque solo pasaban las motos por ahi y estaban fatal, se pasa por el lado de unos campos de fresa que tenian una pinta... jeje a ver si os animais y la hacemos una tarde. saludos
jajaja tio eres mas despistao, el otro dia yo me fije en las tablitas rojas,ajajaj pero bueno............ si no te diste cuenta q mi bici llevaba acoples......... jaja tampoco te darias cuenta de eso,jeje
juanqueco si las vi, pero no sabia para que era... pensaba que eran para señalizar algun puesto de caza o algo de eso... me lo podrias haber dicho y asi no me meto en medio de la carrera con la bici :meparto
La ruta del sabado http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2531838 Tiempo total 2 h 51 minutos. Tiempo parcial 2 h y 32 minutos. Cuando querais podemos hacer esta ruta que tiene de todo, es bastante completita. saludos
Al final ayer fuimos al Guadiana desde San Silvestre,os vais a reir,solo fueron unos 19km,ida y vuelta,pero echamos casi 2 horas,ya os podeis imaginar,cuestas rompepiernas con pedruscos por doquier,y casi todas de plato pequeño y piñon grande,y bajadas de las de echarse patras en la bici y con un pie descalado. He intentado meter fotos ,pero no se como se redimensionan,ya que lo maximo es de 1024x1020 creo y no me deja esta ****** subirlas. Si alguien me dice como las subo,no tienen desperdicio.
de todas formas si lo haces con imageshck te da la opcion de dimensionar las fotos, viene muy bien explicado en http://www.foromtb.com/showthread.p...mo-insertar-fotos-y-videos-en-el-Foro-(PÁG-1) ,tienes q elegir la opcion de pagina web, y es automatico, sino el programa q dice gibri tb es muy facil bueno pues habemussss pedales,jeje, a ver si tengo mas suerte esta vez, esta tarde saldre a ver si se comportan bien,jejej
a ver si no los parte juanqueco, que le das muy fuerte a los pedales jeje. espero que te vayan mejor que los otros. si puedo salgo un ratillo esta tarde, pero esta la cosa chunga... saludos
yo salgo ahora a las 4, el otro pedido supuestamente me lo entregarian mañana, pero como es fiesta............. el miercoles o el jueves.......
Hoy me llego a mi un foco que pedi por ebay (parecido al lupichin) , a ver si hace un poco de mas calor y puedo estrenarlo. saludos y nos vemos por los caminos
bueno 46 km mas pa el cuenta, hoy he ido de nuevo al rompido, pero por otras sendas, demasiado viento hacia hoy por algunos sitios y la verdad q me ha costado un huevo, jejej pero bueno la tranquilidad me ha inundado, ya q solo me he cruzado en el campo con un compañero mtb, los pedales por ahora se han portado como unos campeones, aunq no se puede decir q sean de plataforma, tb he podido pedalear con las calas quitadas, y la verdad q me han gustado mas de lo q creia y de los q tenia antes. eso si he echo 3 paraditas,jejeje dos para hacer fotos y beber, y una ya pq no podia con la pelleja,jeje. despues las subo...
Bueno,aqui podeis ver las fotos en las que se puede apreciar algo como son esas cuestas,y unas buenas vistas en una casa de campo al lado del rio,estaba cerrada claro: Ni que decir tiene que en muchas nos teniamos que bajar de la bici,ni plato chico ni mierdas.
