1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

glutamina?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by J.A, Sep 11, 2005.

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  1. Carlinhos Red

    Carlinhos Red Miembro

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    Eso ya me parece mas normal. De todas maneras, por lo poco que se...entiendo que deberia ir asociada al peso (gr/kg), ya que no es lo mismo 4gr en una chica de 40 kg, que en un tio de 90 (poe poner un ejemplo).

    Que marca es y donde la consigues?

    Gracias
     
    Carlinhos Red, Nov 3, 2011
    #41
  2. specialized75

    specialized75 Miembro Reconocido

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    specialized75, Nov 4, 2011
    #42
  3. yunsiao

    yunsiao Aprovecha el momento

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    yunsiao, Nov 9, 2011
    #43
  4. ggenarez

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    ggenarez, Nov 9, 2011
    #44
  5. cristina tomico

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    HOLA A TODOS
    No sé si puedo decir por aquí dónde la venden.Imagino q sí ya q hay más nombramientos de establecimientos.Si alguien me lo confirma lo digo y dejo de enviar privados.
    SALUDOS
     
    cristina tomico, Nov 9, 2011
    #45
  6. cristina tomico

    cristina tomico Miembro activo

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    Respondidos por privado
    La glutamina también ayuda a eliminar el ácido láctico y a no tener tantas agujetas
    SALUDOS
     
    cristina tomico, Nov 11, 2011
    #46
  7. blackstreet

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    Yo llevaba tomando una larga temporada glutamina, por una rotura de fibras en el pectoral y va genial. Eso si siempre en ayunas, todas las mañanas, L-Glutamina en capsulas. Y estructurado a lo largo del dia magnesio y vitamina c. Debo decir que mientras lo tomaba, me notaba mucho mejor fisicamente, sin tanta fatiga.

    La L-Glutamina que tomaba se vende en Farmacia, es solo L glutamina, sale en 39 euros 90 capsulas.
     
    blackstreet, Nov 13, 2011
    #47
  8. titohiges

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    que lo pongaaaa, que lo pongaaaa, jejeje
     
    titohiges, Nov 13, 2011
    #48
  9. cristina tomico

    cristina tomico Miembro activo

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    La encontraréis en tiendas de nutrición Olympus
    SALUDOS
     
    cristina tomico, Nov 13, 2011
    #49
  10. blackstreet

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    Tu glutamina es solo L- Glutamina o es un complejo, se que existe una que lleva algo para ayudar a que metabolice mas rapido, aunque es una proteina que metaboliza ya de por si rapido
     
    blackstreet, Nov 13, 2011
    #50
  11. cristina tomico

    cristina tomico Miembro activo

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    Sólo L-Glutamina
    SALUDOS
     
    cristina tomico, Nov 14, 2011
    #51
  12. andas poco

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    andas poco, Feb 22, 2012
    #52
  13. andas poco

    andas poco Miembro activo

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    Resumiendo, el articulo nos dice que el intestino la descompone, impidiendo esa supuesta accion reconstructora y anti-catabolica, y pa lo unico que vale es como refuerzo del sistema inmunitario.
     
    andas poco, Feb 22, 2012
    #53
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