1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Golpe en gemelo

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by gatoloco, Jun 1, 2006.

  1. gatoloco

    gatoloco ponme otra

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    wenas

    hace ya 8 dias se me salio la cadena y se bloquearon las bielas al hacer un 360, en vez de poner el pie en pedal le di una ***** enorme a la biela con el gemelo derecho y llevo esos 8 dias k no puedo andar bien, tengo el gemelo inchado pero sin rastro de cardenal y me duele mucho, no puedo poner la pierna derecha, antes de ir aun fisio me gustaria saber que es lo k tengo y si me lo puedo curar yo ( no ando bien de efectivo ... )

    Muchas gracias
     
  2. sababiker

    sababiker A sac Pac!!!

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    Hola, a mi me paso algo parecido en el gemelo derecho, en los entrenamientos del descenso de Torrelles de la copa catalana me meti on ostion con rebolcada incluida y algo de la bici (me parece que el extremo del manillar) me dio un golpe muy fuerte en el gemelo. El dolor en el momento era vestial, tube la "suerte" de caer justo delante de donde estaba la ambulancia, i me lo miraron inmediatamente, y me enviaron al hospital para comprovar que no havia tocado ligamentos. Al final se quedo con una rotura fibrilar i con dos semanas cojo y con muletas. Mi recomendación es que vayas a que te lo miren, ya que si as tocado ligamentos podria ser xungo. Ve a urgencias y di que te lo hiciste ayer, y te lo miraran.

    enga saludos
     
  3. bikermountain

    bikermountain Baneado

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    Si es en el musculo el golpe, puede desde ser la simple contusión hasta una rotura de fibras, lo dicho ves al fisio y sal de dudas.
     
  4. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Si no andas sobrado económicamente. Ves primero al traumatólogo y que evalué los daños. Seguramente sólo con reposo será suficiente aunque el proceso será más lento ;-)
     
  5. carlos downhill

    carlos downhill Novato

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    jodeer me a pasado lo mismo ayer ... intentando hacer un 360º se me callo la rueda encima del gemelo y el tornillo q sugeta la rueda me a golpeado y me duele vastante llevo 4 dias sin poder andar!!
     

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