Grup 2Rodes Castelló

Entoces si tu planing no te deja, te la puedes tomar libre..

 

bueno, tengo pensado salir mañana tambien bien prontito, si puede ser como hoy, sobre las 7:00, a rodar 2 horitas playeras aeróbicas, y el miércoles me toca entrenamiento secreto. A partir de ahi, supongo que repetiré el viernes lo de mañana y ya está. Para cualquier cambio tendré que reunirme con mi entrenador y con mi fisioterapeuta, que son los que me cuidan la preparación al milímetro.

 

lo dicho en mi anterior mensaje queda cancelado.

 

Flipao!

 

Estoy manteniendo una conversacion mano a mano por el facebook, me esta diciendo sus entrenamientos secretos jajaja

 

Cuidado con quien te juntas!!

 

Sabes si estaran los maillots para el jueves o viernes?

 

Ni idea. En decatlon los hay por 9€.

 

Yo esque soy mas de carrefour.. jaja

 

Tiro a dar una vuelta antes de que empiece a llover.. auuu

 

como la cosa no estaba para hacer fotos, estas son de la cervezita

mucho brillo veo yo

cuidadin con esas patorras, eso empieza a funcionar

 

cuidado que estas tampoco tienen desperdicio andaaaa ya

 

Bueno, me re-conecto tras dos dias y veo que las buenas noticias corren a raudales:

campeones que son reconocidos con trofeos...

ultrafondistas a los que no se les resisten ni los grandes puertos, ni los recorridos maratonianos...

nuevo cronista que debuta en esa faceta...

y comprobar ayer que la totalidad de los que van a acudir a la QH han acertado en la preparación, porque tras una etapa tan dura se les veía muy, muy enteros...

Felicidades a los que ya han disfrutado de los esfuerzos que han realizado, y suerte a los que se enfrentan a ellos en breve.

 

*****, que manera de limpiar no???... jejeje...

+1, Nachete, que para fundir a cuatro "mataos" no hay que entrenar tanto... ya verás el día que hagas una marcha...

Pedazo de "vigas" que se gasta el tío Luismi!!!... "a pos"...

 

Me piro a Monpedal a cambiar los piños, que después de cambiar la cadena, pareceser que los piños están ya "un poquito" desgastados... será porque hace cuatro o cinco años que no los cambio y que les he dado mucho tute???... que me dices macpin???... macho, estás más fuerte que el vinagre!!!... ayer sólo te ví delante tirando como un MILHOMENS hasta que me quede claro...

 

Juanpa, en lo que tenía que competir ya lo hice cuando lo tenía que hacer. Si ahora compito en algo ya no es como superación personal porque con las prioridades que tengo en la vida es imposible, sino porque todavía saco 4 duros. Si no, no creo que compitiera en nada.

Lo de salir en bici (como lo de cualquier otra actividad) es una manera de motivarme para mantener la linea y no coger barriga, es que como mucho.

 

Yo tambien tengo que ir ahora cuando acabe la vuelta a Suiza. De paso mirare no vaya a ser que te vayas a poner el famos motor, porque tanto ir y venir a monpedal ya no me fiol.. jeje

 

y comprobar ayer que la totalidad de los que van a acudir a la QH han acertado en la preparación, porque tras una etapa tan dura se les veía muy, muy enteros...


enteros, la madre que los pariooooo......

te falto solo un poquito, al siguiente nos reventaron a 4 masssss

 

Gracias por por las felicitaciones a todos.

No si aparte de la manera que marchaba se veia que tenia muchas batallas hechas.

Gracias por el reportaje fotografico que te has currado que manera de retorcerse todos, ya he visto que tambien salgo yo en tres fotos.

 

Buenas a todos que agua¡¡