1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Hablando De Potencia

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by EPaRaNoI, Dec 29, 2006.

  1. EPaRaNoI

    EPaRaNoI TITAN en potencia !!!

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    Pues me gustaria saber cual es la potencia media que se desarrolla en un triatlon olimpico. He leido por ahi que los Stadler, Eneko, Al Sultan... desarrollan alrededor de los 300w en los 180km de un IRONMAN, pero no se cual es la de los triatletas de distancias mas cortas.

    Un saludo y Feliz 2007!!!
     
    EPaRaNoI, Dec 29, 2006
    #1
  2. triluarca

    triluarca Miembro Reconocido

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    En pruebas con drafting altamente variable, se puede ganar una prueba de Copa del Mundo con 220 watios o con 300 watios. (en IM nadie llega a 300 watios, quizas solo Bjorn Anderson.
     
    triluarca, Dec 29, 2006
    #2
  3. EPaRaNoI

    EPaRaNoI TITAN en potencia !!!

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    Jul 27, 2004
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    uffff 220 wattios son bastante durante 1 hora
     
    EPaRaNoI, Dec 30, 2006
    #3
  4. jashon shortis

    jashon shortis Novato

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    Si quisiera mejorar mi potencia en la bici, que tipo de entreno tendria que hacer ? con pesas? mas rodaje? mas series en cuesta?
    noto que cuando voy dandole fuerte en un grupo llega un momento que no tengo mas fuerza en las piernas ,me arden mucho y tengo k cortar ,esto puede ser por que necesito mas potencia no?:cursing
     
    jashon shortis, Jan 3, 2007
    #4

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