Hola amig@s Después de 2 roturas de tendón de Aquiles quiero empezar a correr poco a poco y me han comentado de hacer unas plantillas especiales Donde puedo hacerlo? Gracias
Apa, pués yo sólo te puedo comentar el sitio que me recomendó el pretigioso Dr. Mikel Sanchez, http://www.podoactiva.com/default.asp , al final no acudí a donde ellos, pero si lo recomienda este Dr. , por algo será. Yo no he acudido a ellos por motivos de terer que desplazarme.
Hola Txispu. Yo también me estoy recuperando de la rotura del tendón de aquiles. Me lo rompí el 20 de julio. ¿Cuanto tiempo tardaste en coger la bici y en empezar a correr? Lo de las plantillas vienen bien si tienes mal la pisada y haces que el tendón se doble ¿no?
Haber,por partes No he corrido nunca y me han comentado que seria bueno hacer unas plantillas asi como medias de compresion Esto me lo ha dicho un amigo,no un profesional En cuanto a la bici,cuando empece con la rehabi me dijeron de hacer estatica(nada de calle) Yo me tire 10 meses ya que me rompi el mismo 2 veces.Despues de llevar 4 meses me cai Tomatelo con tranquilidad Suerte
