hola, pues eso e subido de peso 4 kilos respecto a los que tenia antes, yo pesaba 64 kilos y ahora peso 68, tambien he de deciros que tengo 16 años, entreno triatlon pro estoy preparando los campeonatos de españa de duatlon de este año para por lo menos hacer podium, tampoko he crecido ningun centimetro.este año estoy aciendo muxa natacion y mas bici puede ser k el peso pueda ser musculatura. ah y mido 1´79. haber si m podeis ayudar o decirme algo. gracias, un saludo
pues hombrecon todo el respeto la verdad no se de que te quejas, estas en un peso mas que saludable, antes te podria decir que cuando pesabas 64 estabas bajo de peso, no se que tal sera tu porte fisico pero mira yo, mido 1.79 y peso 84kg* y tengo 19 años y yo no es que este gordo amigo, estoy en forma. Saludos *nada mas empezar montar en bici aumente 5kg de piernas, el resto fue en el gimnasio
ya eske siempre e sido delgado por eso me ha parecido raro, puede ser del aumento de la natacion no¿?
Pues mira en mi opinión estás perfecto.. mira si haces caso al indice de masa corporal, que (que yo recuerde) el peso "normal" lo marca entre 20 y 25, sale lo siguiente. (la formula es peso/(altura*altura)) Jaimito92=68/(1,79*1,79)=21,22 --> peso más que perfecto BikerMed=84/(1,79*1,79)=26,21 --> lo siento chico pero la oms dice que tienes un pelín de sobrepeso En mi caso=85/(1,86*1,86)=24,56 --> vaya.. en el límite tengo que dejar un par de kilitos jejej. Espero haberte ayudado, pero no te agobies, que con ese peso y esa altura estás más que bien chico!!
pues a mí no paran d decirme q estoy muy flaco pq pesaba 75 y ahora peso 70 aprox. mido 1,73 y aparento pesar menos. serán los músculos? no!!! serán los huesossss ;-)
no te preocupes, estás creciendo y ganas musculos y fuerza, y eso lógicamente pesa. Yo diría que con 69kg debes estar delgadito pero vamos, al nadar mucho coges fuerza de brazos y la musculatura de la bici lo mismo. es normal, con 19-20 años medía igual (1,77) y estaba por los 73kg, con el tiempo he ganado masa muscular, tb decir que soy de los cachillas o fuertotes como se diga y ahora estoy en 82-83kg, o sease 26,3 de IMC, un poco de sobrepeso pero perdiendo, debería estar en 78kg y estaba como un toro.
Jaimito92, no te agobies porque yo creo que con esa edad tu cuerpo está en pleno desarrollo, así que no te extrañe si al año que viene aún pesas más. Tus músculos y tus huesos van madurando y aunque no crezcas se harán más sólidos y robustos.
Tio la vida es así, con el tiempo pesaras mas, te cansaras más, te haras mas mayor, yo te puedo decir q en mis mejores momentos media 1,93 y pesaba 82 kilos, hacia natacion solo, y claro pues esta bien, pero con el tiempo, y segun el entrenamiento q hagas puedes subir, asi ahora estoy en 89 kilos, .... ya no nado, hago otros deportes, fronton, bici de montaña, correr, en fin q puede q estes musculando o q los huesos se te hagan mas fuertes... cuestion de tiempo. no te preocupes saludos
yo tengo 15 y estoy al contrario que tu media 1,74 y pesaba 72 y ahora mido 1,79 y peso 65 mas o menos, hace poco pesaba como tu y estaba bastante delgadito eh
1.80/1.81 y 74 kg, pero claro esto es ahora q llevo 4 semanas sin entrenar por una lesion, cuando empieze supongo que 71 o 72 kg. Ahora me noto pesado.
Casi todos los demás te hablarán de incremento de masa muscular, proporciones, lesiones, y cualquier otra explicación digamos "técnica". Comprende que muchos se ven en una situación muy parecida a la tuya.... pues todavía tendrán veintipocos años..... Yo te voy a decir la VERDAD: Lo que te pasa es que te estás haciendo mayor. Te lo digo yo, desde mis 42 taquitos. Todos pesábamos 60 con 16 años y mira ahora...... y prepárate cuando te cases, chaval...... A partir de los 16, hasta los 24, intenta mantenerte... después........ lucha por lograrlo. Bienvenido al club de los decadentes corporales... jajajajaja. De éste no se escapa uno. Ps. Mejora la ortografía, coñe.
Si has nacido en el 92 eres cadete. Podium en el Cto de España Junior supone que puedes hacer el 1º 5000 en menos de 16...
yo diria que el podium tiene ya las dos primeras plazas ocupadas... y recordemos que el subcampeon de duatlon es tambien subcampeon de españa de 3000 rondando los 8´30´´
No le quites la ilusion al chaval, por lo menos tiene objetivo y aspiraciones claras, ya vera lo que hay cuando llegue, "el futuro esta en manos de aquellos que creen la belleza de sus sueños" animo cojonesssssss
hola, yo tb tengo problemas para perder peso, de eso tengo algunos dias q segun mi abuelilla parezco "una parida" y me los paso comiendo sin parar... bueno no me alargo mas y os paso una dieta que un medico le paso a un coleguilla q prepara larga: 2250kcal /dia a las que hay q añadir unas 500-600kcal por cada hora de entreno,q es lo que se viene a quemar de mas (muy importante ir metiendolas sobre todo en las sesiones largas de bici) en http://runners.es/Salud_Nutricion/ hay mas dietas y lo mas importante pa no cansarse, si: ¡¡¡RECETAS!!! la2 creo que pueden venirnos bastante bien. un saludo a todos y mucho animo y suerte con esos entrenos
