1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

HERNEA INGUINAL IZQ.

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by carlosr1200r, Nov 18, 2012.

  1. carlosr1200r

    carlosr1200r Novato

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    me la han diagnosticado después de mucho sufrir, estoy en lista de espera para operarme, alguien ha pasado por lo mismo, os molestaba al salir en bici, espero comentarios gracias a todos
     
    carlosr1200r, Nov 18, 2012
    #1
  2. Óscar Vk

    Óscar Vk Fuera del foro

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    A mí, pero tenía 6 añitos cuando me pasó, no me acuerdo de nada. Siento no poder ayudarte.
     
    Óscar Vk, Nov 18, 2012
    #2
  3. lapp1961

    lapp1961 Miembro activo

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    en asturias
    tienes para un mes o mes i medio de recuperacion
    no tengas prisa que es mala consegera
    salu2
     
    lapp1961, Nov 19, 2012
    #3
  4. Alfredo J.

    Alfredo J. Miembro Reconocido

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    Hola Carlos, pues al igual que tu, hace un año exactamente, me opere de una hernia inguinal, la mia en la derecha.

    Bueno, pues decirte que a los tres dias estaba currando, es un poco molesto por el tema de los esfuerzos, por que no debes hacer muchos, en un par de semanas, pero nada mas, en lo que mas sufri, fué, a la hora de ir al baño, pero por lo demas, un poco de dolor los primeros dias, y luego, yo creo que al mes y medio ya estaba rodando con la bici, (con la mtb encima!), asi que no te preocupes que no es nada, una pequeña rajilla como la del apendice, unas cuantas curas en los puntos, y en un par de meses, como el primer dia!!!

    Un saludo y si tienes alguna duda mas pregunta que para eso estamos!!
     
    Alfredo J., Nov 19, 2012
    #4
  5. Van Poppel

    Van Poppel Miembro Reconocido

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    Hola Carlos;

    Yo acabo de ser operado hace dos semanas de lo mismo que tu pero en la ingle derecha, los primeros dias lo he pasado un pco mal, estornudos, ir al baño y algun que otro movimiento. Ahora la cosa a cambiado mucho y cada dia recupero mas movimientos, espero que la semana que viene esté haciendo rodillo sin ningun problema y que a mediados de diciembre ya pueda salir normalmente con la bici de carretera.

    Salu2: Van Poppel.
     
    Van Poppel, Nov 19, 2012
    #5


  6. carlosr1200r

    carlosr1200r Novato

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    Feb 18, 2011
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    0
    gracias a todos por los comentarios y el ánimo
     
    carlosr1200r, Nov 19, 2012
    #6
  7. Jandro.C

    Jandro.C Miembro Reconocido

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    pues yo hace un año q me operé, cuando toso todavia noto tirantez en la zona. decirte que hice toda la temporada de bici sin problemas y ahora para empezar 2013 al hacer abdominales tengo molestias y tirantes. me imagino q esté sin desarrollar toda esa zona, ya que en todo el año no la trabajé nada.
    yo en un mes ya estaba haciendo rodillo, eso si, comienza suave sin forzar nada, despacito.
    los primeros 3 dias son los peores, el primer dia buff, ni moverme, me tenian q ayudar para levantarme d ela cama, sofá...
     
    Jandro.C, Nov 21, 2012
    #7

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