1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Hidratarse...

Discussion in 'General' started by jordiolfe, Oct 2, 2009.

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  1. jordiolfe

    jordiolfe Miembro

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    Hola a tod@s

    Me gustaria saber qué llevais cuando vais con bici para hidratarse: agua o algun preparado recuperador tipo isostar o acuarius..

    Saludos
     
    jordiolfe, Oct 2, 2009
    #1
  2. odisea2009

    odisea2009 Esta prohibido prohibir.

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    en mi caso de normal agua, y en verano algun "batido casero de sales".
     
    odisea2009, Oct 2, 2009
    #2
  3. Pantani_86

    Pantani_86 Un Sherpa de la vida¡

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    En algun lugar de la Mancha
    Aguita freskita en el camelback, y más vale que sobre a que me falte sobre todo en verano.
    Que el agua viene muy bien siempre y para mi es lo mejor que me va.

    un saludo a todos
     
    Pantani_86, Oct 2, 2009
    #3
  4. -erly-

    -erly- Novato

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    en verano isostar en el bote y agua en el camelback y en invierno solo agua.
     
    -erly-, Oct 2, 2009
    #4
  5. elcolorao

    elcolorao escudero

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    Yo solo aguita, y en berano unos cubitos de hielo al camelback para que este fresquita.
     
    elcolorao, Oct 2, 2009
    #5

  6. Nazanis

    Nazanis Novato

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    agua, aquarius, upgrade (bebida isotónica del Arbol), en la camelbak, sólo agua, y cuando las consiga, unas pastillas de elixir.
     
    Nazanis, Oct 2, 2009
    #6
  7. tipe123

    tipe123 Miembro

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    Con calor y para salidas de mas de 3 horas llevo un bidon de agua y otro de Sportdrink, que son sales e hidratos.
    Con frio, igual, uno de agua y otro de Isostar Energy que son mas bien hidratos.
    Si salgo 3 horas o menos, solo agua.
     
    tipe123, Oct 2, 2009
    #7
  8. Tetaro

    Tetaro si lo se no salgo...

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    Agua, un poquito de sal, y zumo de limón. Isotónico casero.
     
    Tetaro, Oct 2, 2009
    #8
  9. lapi32

    lapi32 Miembro Reconocido

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    isostar,red bull,mezclado es la bomba!!
     
    lapi32, Oct 2, 2009
    #9
  10. el niño de la Cannondale

    el niño de la Cannondale happy trails

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    agua
     
    el niño de la Cannondale, Oct 2, 2009
    #10
  11. Frandpz

    Frandpz Miembro Reconocido

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    yo acabo de llegar del decarton y me acabo de piyar 2 kilos de isotonico de su marca x 17€, siempre compre isostar pero bueno voy a porbar xq no se puede pagar casi 10€ por 1/2 K, aprate de esto suelo llevar 2 o 3 l de agua en el camel
     
    Frandpz, Oct 2, 2009
    #11
  12. jacin

    jacin Novato

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    Yo en la botella llevo isostar y en la mochila siempre llevo agua.
     
    jacin, Oct 2, 2009
    #12
  13. emeritoaugusto

    emeritoaugusto 100 % Pure mountain

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    En rutas cortas solo llevo agua en el bidon. Si la ruta es mas larga el camel con agua y si la ruta es de más de 40 km llevo agua en el camel y un preparado en el bidon.

    Un saludo.
     
    emeritoaugusto, Oct 2, 2009
    #13
  14. toniuc

    toniuc Miembro activo

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    Pues dependiendo del calor y kms:

    Larga (mas de 4horas) : Isostar y agua (congelada si hace calor, asi cuando la consumo está estupenda), cantidad aprox. 3l.


    Saludos,
     
    toniuc, Oct 2, 2009
    #14
  15. vaalva

    vaalva Miembro

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    Yo un bidón de agua si la ruta es de 2 horas o menos. Si es de más de dos horas, un bidón de agua y otro de isostar.

    Por cierto, aprovecho este hilo para hacer una pregunta... lo del camelback, ¿es cómodo? alguna vez he pensado en comprarme uno, pero me da la impresión de que me va a ser incómodo o que me va a dar mucho calor. ¿Qué me aconsejáis?
    Y ya puestos, ¿cuál me aconsejáis?

    Evidentemente, lo usaría para rutas de más de 2 horas.

    Un saludo!
     
    vaalva, Oct 2, 2009
    #15
  16. Linkin

    Linkin Miembro Reconocido

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    Valencia
    yo llevo normalmente , en el bidon preparado del decathlon de limon y en el camelback agua
     
    Linkin, Oct 2, 2009
    #16
  17. pppcordobes

    pppcordobes Pepe Cordobés Probadores

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    Yo llevo en el bote un preparado de agua con Infisport Energy Drink y me va bastante bien.
     
    pppcordobes, Oct 2, 2009
    #17
  18. jordiolfe

    jordiolfe Miembro

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    Muchas gracias por vuestros comentarios
     
    jordiolfe, Oct 3, 2009
    #18
  19. franchupu

    franchupu Estoy machacandome al

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    yo llevo agua en los bidones o el camel, depende de con que bici salga, luego si paramos en algún pueblo me tomo una isotónica......
     
    franchupu, Oct 3, 2009
    #19
  20. hepses

    hepses Amante de las bajadas

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    Yo llevo siempre agua, pero en verano cuando hace calor mejor en cubitos de hielo.
     
    hepses, Oct 3, 2009
    #20
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