1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

hinchazon de cuadriceps

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by jaumetal, Dec 16, 2007.

  1. jaumetal

    jaumetal Miembro activo

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    hola,

    tengo el cuadriceps que parece una bota de vino a la altura de la rodilla debido a una caida en mala posicion y me preguntaba cual es el mejor remedio para bajar el hinchazon ya que no puedo ni doblar la rodilla.


    saludos
     
    jaumetal, Dec 16, 2007
    #1
  2. QUII

    QUII Miembro activo

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    Con mi RCZ por mis montañas Serralada Marina
    Hielo

    Antiinlamatorio, el mejor Airtal.

    ADEU I RAUXA
     
    QUII, Dec 16, 2007
    #2
  3. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

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    lo mejor que vayas al médico.....ya te dirán qué tomar.
    Ah, y te puedes poner hielo, que eso es natural! :mrgreen:
     
    xabiruiz, Dec 16, 2007
    #3
  4. Suitxi

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    Puede ser una bursitis debido a una contusión, en ese caso antiinflamatorios (Hielo y Airtal o Ibuprofeno, también Voltarén) e inmovilización.

    De todos modos vete al médico en cuanto puedas, con muletas a ser posible.

    Saludos y a recuperarse.
     
    Suitxi, Dec 16, 2007
    #4
  5. jaumetal

    jaumetal Miembro activo

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    gracias por las respuestas,al final he ido de urgencias y me han sacado gran cantidad de liquido junto con sangre.Ahora a rezar que no haya rotura de ligamentos o algo por el estilo.

    saludos
     
    jaumetal, Dec 16, 2007
    #5

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