Buenas, soy nuevo en el foro, soy de Tenerife y practico ciclismo de carretera. Tengo muchas ganas de aprender cosas con vosotros, llevo 10 meses nada mas, despues de superar una hernia discal lumbar que me tuvo 3 años en el dique seco.
¡¡Hombre!! Pues sé bienvenido paisano . Y mi sincero reconocimiento porque una hernia discal es cosa fina y nada fácil de superar. No te debe estar resultando nada sencillo el subirte a una bici de carretera. Mis mejores deseos para tí, para que superes completamente las molestias y puedas disfrutar al máximo de tus salidas en bici. Un saludo y nos leemos .
La hernia ya la venci, no tengo molestias ni nada, tuve suerte de encontrar a la persona ideal para tratarla. Ahora busco mi peso ideal, fortalecer toda la zona alrededor de la hernia, sobre todo lumbares y abdominales. En Tenerife se sale todo el año, 10 grados es lo menos que suele haber por mi zona.
Se van usted y Guillermo a la M, con todo mi cariño jajaja. No se pueden escribir esas cosas, porque los del norte peninsular nos morimos de envidia, no es justo jaja. Bienvenido y a darle caña!
JAJAJAJA... Pues nada... nos vamos ambos a la M con todo el cariño pero eso sí, con estilo y vestidos de corto jaja.
Yo llevo ahora tres meses perfecto, sin molestias, con ciclismo y trabajo de fortaleciomiento de espalda incluyendo muchas abdoninales (600 al dia). Por supuesto muchos estiramientos y bajar de peso que tenia kilos de sobra, jejeje.
Lo siento edu_prisma, pero canarias es un paraiso. El norte peninsular es muy bonito, pero nosotros tenemos un clima brutal, eterna primavera.........
