hola

hola, quería saber si es compatible jugar a fútbol-sala saliendo en bici. En principio me gustaría jugar un par de días x semana y alternando con el gimnasio. Los sábados y domingos hago salidas sobre unos 50km con la de carretera.
Que pros y contras tendría. Me han comentado que se joden mucho los meniscos, es eso cierto?
Gracias

 

Hola, en principio no tienes por que tener ningun problema por compatibilizar los dos deportes, vamos el jugar al futbol sala no tiene por que interferir con la bici.Otra cosa es el riesgo de lesiones que existe en el futbol sala, de las que tu pones un ejemplo, pero eso es independiente de la bici, si te vas a ***** un menisco jugando al futbol dara igual si andas en bici o no. Lo unico que si tendras que tener en cuenta es (y aqui tienen importancia factores como la edad, el historial deportivo, etc) no machacar las articulaciones haciendo deporte demasiados dias a la semana sin descansar ninguno o cambiarlo por actividades mas suaves.

 

Si que es cierto que el futbol y el futbol sala en especial hay bastantes lesiones sobre todo en esos partidillos de empresa o amigos que un dia les da por jugar sin estar para nada en forma.
Tu tienes la ventaja de ya estar en forma con la bici pero aun asi ten cuidado, sobre todo al pirncipio y está muy bien que tambien vayas al gimnasio y usa un calzado adecuado para futbol sala.

Saludos.