Muy buenas. Estoy pensando prepararme un botiquin de emergencia para llevar en la mochila, que nunca esta de mas. Para vosotros, ¿cuales son los imprescindibles a llevar en el?. Actualizo seguido una recopilación de todos los aportes que se han hecho: Imprescindible: -Betadine o similar -Toallitas impregnadas en alcohol 70º envasadas individualmente -Gasas estériles -Puntos de aproximación adhesivos -Tiritas -Manta térmica -Tijeras Recomendable: -Ampollas de solución fisiológica (apta tambien para uso oftalmológico) -Apósitos adhesivos -Esparadrapo -Venda -Pinzas -Guantes de examen (mejor de Nitrilo que de látex, por aquello de las alergias) Recordad meterlo todo en una bolsa con cierre hermético para evitar que se pueda mojar el material. Consejos útiles: -Lllevar siempre teléfono movil (si es posible con GPS). -Llevar Afterbite en verano. -Si llevais anti-inflamatorios o analgésicos, mucho ojo a quien se los dais, ya que no sabeis si pueden ser alérgicos. Un ejemplo de botiquin: Gracias a nyahbingi por pasarnos las fotos. [/QUOTE]
Hombre, no esta nada mal llevar algo. Quizás yo soy un poco pasota y solo llevo tiritas, gasas y papel. Las tijeras pueden valer para varias cosas, así que supongo que con gasas, tiritas, algo de papel y tijeras suficiente.
Un antiinflamatorio puede servir de mucha ayuda aliviando dolores y bajando hinchazón en caso de caída.
Mi consejo es no llevar medicamentos y en el caso de llevarlos no ofrecérselos a nadie, debido al tema de alergias. En mi botiquín llevo lo siguiente: Betadine Toallitas impregnadas en alcohol 70º envasadas individualmente 2 Ampollas de solución fisiológica Gasas estériles Una venda Puntos de aproximación adhesivos Una manta térmica Unas pinzas Unas tijeras Imperdibles Una goma para torniquetes Y en verano un lápiz de Afterbite Las toallitas van muy bien para limpiar y desinfectar rasguños y abrasiones de caidas. La solución es para limpiar heridas abiertas o bien para limpiar un ojo ya que también es de uso oftamológico La manta térmica es imprescindible y tiene varios usos. Desde aislar del frío/calor a un accidentado hasta para pasar una noche en caso de avería grave.
Ojo con los torniquetes nunca hay que hacerlos por que os cargais el miembro, mejor taponar la herida para que deje de sangrar, en caso muy extremos si haceis un torniquete debeis de apuntar la hora a la que se le hizo para darles informacion a los medicos, pero pensar que un torniquete es dejar sin riego sanguinio a un miembro del cuerpo y eso es perderlo.
Pues si algun dia me encontrais con el femur partido y la femoral rota........................daos prisa y "matarme" la pierna. Aunque dicho en tono de risa y con canchondeo para que no te mosquees, a veces un torniquete salva una vida, que es lo principal. Llevas mucha razon en lo que dices, se puede necrosar un miembro en pocas horas por un torniquete mal hecho. En cualquier caso todo se resume al sentido comun, ni mas ni menos.
manta termica, telefono movil y GPS (integrado en el movil o aparte) no los dejaria nunca en casa en ninguna salida al monte "seria" con o sin bici. el resto de cosas que se comentan pueden sacar de buenos apuros pero hay que saber usarlas tambien, no solo llevarlas
Yo llevo casi lo mismo que brokenbones, me falta la goma y los imperdibles, también pensé en llevar una cuchilla de bisturí. Eso si antes de meter la goma pediré un cursillo sobre torniquetes. Adjunto unas fotos para ver que no ocupa nada y te puede aliviar mucho en caso de necesitarlo...
Yo llevo manta termica,betadine,tiritas,esparadrapo,vendas,una navaja de esas multiuso pequeñas con tijeras,cuchilla y lima y un spray intinflamatorio, que cuando te lo hechas te da frio y va bastante bien para contusiones o sobrecargas y tirones musculares.
Vamos a lo sencillo.. Donde se puede comprar un TODO en 1??? Farmacias?? Leroy merlin? :lol: :mrgreen:
Buen post. Hago una aportación, guantes de examen (mejor de Nitrilo que de látex, por aquello de las alergias). Además sirven para ponértelos debajo de tus guantes di hace mucho frío, funciona!.
Torniquetes nunca. El unico caso en que se considera apropiado el torniquete es ante un sindrome de aplastamiento (aplastamiento superior a las 8h o aplastamiento de 4 a 8 horas con shock instaurado y sin posibilidad de vigilancia). Extraido de los apuntes de un reciente curso de primeros auxilios que he hecho: "TORNIQUETE: Como ya hemos visto, una presión directa intensa es capaz de controlar prácticamente la totalidad de las hemorragias en los primeros minutos, por lo que en la actualidad NO DEBE UTILIZARSE EL TORNIQUETE. Ni siquiera en el control de las hemorragias por amputación ha demostrado mejores resultados que la compresión directa. Por tanto debe retirarse de las técnicas habituales en el socorrismo básico, quedando únicamente a criterio de personal médico."
El mio es más básico que los vuestros... - gasas - betadine - punto de aprox. - esparadrapo - mis cosillas para la alergia (urbasón, epinefrina) - paracetamol (no llevo ibuprofeno pq soy alérgico a él y no quiero tomarlo por equivocación en un descuido) Estoy pensando lo de la manta... ¿dónde me recomendais comprarla?? En el dectahlon venden kits para montañismo, pero son bastante tochos. Para algunos parecerá que somos unos exagerados y que es un "bulto" más en la mochila.... pero el dia que hay que por desgracia hay que usarlo es algo que a ninguno se les olvida y aprenden a llevar aunque sea lo mínimo. Saludos
Me uno al post. Ya que llevo moch al monte, me haré un pequeño hospital de urgencia: Betadine (me gustaba mas la mercromina de toda la vida) Tiritas Gasas esterilizadas Esparadrapo de papel Un par de antiinflamatorios Un par de protectores para mi estómago Unos diales de suero fisiológico Puntos de pegar para tajos grandes Unas gallet... Ummm las galletas se consideran primeros auxilios? Jeje es que uno se pierde por el monte y....
acabo de mirar.... http://www.decathlon.es/F-536343-botiquines,-primeros-auxilios http://www.decathlon.es/F-602805-material-primeros-auxilios yo creo que sale mejor comprar todo en la farmacia, así tienes todo en casa y vas reponiendo el bici-botiquin conforme se vaya usando, eso si, la manta me la voy a pillar!!
Grapadora, gasas y cinta americana; para un apaño va de sobra......el resto en el centro de salud de la que se baja del monte, que para eso estudiaron lo suyo :lol:
