inactividad por navidad

pues eso queria saber de que manera vais a guardar la linea y manteneros en forma en estas fiestas, yo ya he tenido que colgar la bici hasta despues de año nuevo, porque entre cenas de empresa y compromisos sociales y familiares (aquien les manda nacer en diciembre a estos chiquillos) tengo todos los fines de semana ocupados, y hoy queria despedirme y no ha podido ser por la lluvia que esta caiendo en valencia, yo no puedo ir al gym, ni salir con la bici por la tarde a si que no se que hacer para no pasarme de peso y no perder tanto, para que la vuelta al "cole" no sea tan dura.

¿vosotros que haceis????

 

Pues un poco de rodillo sin quitar la mirada a la bandeja del turron y listo

 

eso es algo me interesa saber a mi,como haceis para manteneros en forma,entrenais por la semana yo es que con el peque por la semana me es imposible ya que la jefa no llega asta las 11 de la noche de currar y yo salgo a las 5:30 y tengo que recoger al niño asique imposible,que haceis los que no podeis entrenar por la semana os controlais en las comidas para manteneros en forma,o teneis algun secreto(jejejjejjejejje)

 

Hola nitro, yo estoy igual, la única solución moderar las comilonas de navidad aunque creo que eso es más bien imposible..no te preocupes, supongo que bajar un poco de forma no está mal de vez en cuando, Contador está como cuando llega el Tour el resto del año jeje. Disfruta las vacaciones que ya habrá tiempo para coger el "pico"de forma más adelante. Saludos

 

Nada,no pienso hacer nada , tampoco tengo mucha forma que perder.
Si cojo algunos kilos ya los perderé , afortunados somos los que podemos hacer comilonas y cenas de empresa.
La verdad es que estas comidas maratonianas en que estás 4 horas sentado a comer en una mesa a mí me agotan más que las mismas horas encima de la bici.
Como soy poco trasnochador ya pillaré algún dia entre fiestas para escaparme aunque solo sea para eliminar un poquito de toxinas.
Un saludo y Feliz Navidad

 

Yo me lo tomo como vacaciones y en enero a empezar la pretemporada mas volumen y afinar en primavera para estar a tope en verano.Un saludo

 

Bueno, tratare de coger la bici los dias que pueda, hasta reyes, y despues dos semanas completas de inactividad, que es cuendo mas frio hace en madrid, y para ultimos de enero, a empezar a piñon, para tratar de estar en primavera a tope, saludo y FELIZ NAVIDADDDDDDDDD. :banda

 

yo estoy igual, hasta el día 23 que cojo las vacas de navidad no voy a poder coger la bici, yo ya empece este finde con las cenitas.

yo lo que hago es ir a trabajar andando y si no llueve (cosa rara en galicia) voy en mi bici de ciudad.

me modero con las comidas por semana, ya que las del finde...imposible, entre turron y demas....

aunque a mi igual hasta me vendria ganar algunos gramos, eso si, sin perder la forma

 

habra que hacer algun deporte porque los que somos de coger kilos rapido luego no los perdemos tan faciles

 

Creo que estamos todos igual o casi, yo ya llevo tres semanas en el dique seco por una tendinitis en la rotula (Poca cosa), pero con esta parada y las comilonas no se como va a acabar esto, bueno ya veremos por el momento a disfrutar de las comilonas....l Y DEMAS

 

Pues yo voy a aprovechar el maximo de dias que pueda para salir con la bici, exceptuando las comilonas y los pedos de rigor, que tampoco deben faltar

 

Pues yo voy a aprovechar el maximo de dias que pueda para salir con la bici, exceptuando las comilonas y los pedos de rigor, que tampoco deben faltar:banda

 

Espero poder seguir saliendo con la burra, y por algún motivo social o climático no se puede salir siempre se puede hacer un hueco para salir a correr, a las cervecitas siempre hay que ganarlas.