1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

Inflamacion en isquion

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Jabitxu, Dec 17, 2009.

  1. Jabitxu

    Jabitxu Miembro

    Joined:
    Jan 7, 2009
    Messages:
    79
    Likes Received:
    1
    Hola a todos:
    Abro este post para consultar. Hace tres meses(dia 16 de septiembre) me operaron de un lipoma(acumulo de grasa) en la zona que queda justo en uno de los isquiones y que debido a la presion del sillin cuando andaba en bici, se me inflamaba.

    El cirujano me recomendo un mes sin tocar la bici y al cabo de ese mes volvi a rodar un poco con la bici hasta que tras 4 ó 5 salidas y tras hacer 3 horas de bici la zona volvio a inflamarse de forma bastante considerable. tras otra consulta con el cirujano, me indico otro mes de reposo y ahora tras pasar mes y medio me ha dado el OK hace una semana para coger la bici.

    Debido al mal tiempo no he podido coger la bici ni dos horas el dia que mas, y solo he hecho tres salidas, pero creo que vuelvo a notar que se me inflama un poco la zona.

    Dado que soy brevetero y que segun pasa la temporada mis salidas llegan a las 24 horas en bici os pregunto: ¿alguien tiene experiencia en este tema? tengo un familiar medico que me dice que quizas seria bueno dejar descansar la zona de la operacion durante un año para que todo "vaya" a su sitio, pero eso significa un año sin tocar la bici o comprar una reclinada con lo que conlleva de coste.

    ¿Que me decis?
     
    Jabitxu, Dec 17, 2009
    #1
  2. IVANOV

    IVANOV Miembro Reconocido

    Joined:
    Mar 19, 2007
    Messages:
    1,599
    Likes Received:
    50
    Location:
    madrid- vila-real
    Strava:
    No lo se, igual es una chorrada o ya lo has hecho, pero si fortalecieses esa zona en el gimnasio trabajando femorales?
    Suerte de todas maneras y animos.
     
    IVANOV, Dec 17, 2009
    #2
  3. Jabitxu

    Jabitxu Miembro

    Joined:
    Jan 7, 2009
    Messages:
    79
    Likes Received:
    1
    Hola a todos de nuevo:

    Tras tres dias seguidos de bici con 2 horas el primer dia, tres el segundo y dos el tercero mi culo va mejorando y no me molesta practicamente nada.

    Espero y deseo que esto siga yendo a mejor y en breve me olvide del tema. Muchas gracias Ivanov por tu idea, ya os contare...
     
    Jabitxu, Dec 21, 2009
    #3

Share This Page