Inquietud en los músculos.

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by SonicYouth, Jun 20, 2013.

  1. SonicYouth

    SonicYouth Miembro

    Joined:
    Jun 19, 2013
    Messages:
    31
    Likes Received:
    0
    Pues tengo inquietud. Me noto como si tuviera los músculos inquietos, no sé como explicarlo. Por ejemplo, a temporadas la rodilla derecha, cuando dejo de andar en bici me duele levemente que lo curo con una cinta elástica que venden en la farmacia. Ahora lo que noto es una especie de cosquilleo, no me duele pero resulta algo molesto. También lo noto un poco en el brazo... no sé si me explico.

    Decir que el finde pasado anduve en bici e hice calentamiento antes de salir pero a la llegada se me olvidó. ¿Se me pasará si hago estiramientos durante unos días y dejo la bici aparcada?

    Espero haberme explicado bien.
     
  2. Nene37

    Nene37 Miembro Reconocido

    Joined:
    Mar 19, 2013
    Messages:
    6,326
    Likes Received:
    2,155
    Location:
    PONTEVEDRA-Madrid
    No entiendo muy bien eso de los "músculos inquietos",....quieres decir que notas como si algún músculo se moviese espontáneamente de forma repetitiva, como temblando?
    Eso sería lo que se llaman fasciculaciones. Son irritaciones en las terminaciones nerviosas que inervan el músculo (motoneurona inferior, que se llama) y no tienen mayor importancia ni tratamiento específico más allá de un relajante muscular o incluso un masaje.

    Es que eso que comentas de "inquietos" de veras que no lo acabo de pillar.

    Saludos
     
  3. SonicYouth

    SonicYouth Miembro

    Joined:
    Jun 19, 2013
    Messages:
    31
    Likes Received:
    0
    Hola...

    pues te digo, es algo raro. Noto una especie de hormigueo y a la vez noto que los musculos necesitan tensión, ejercicio... como si tuviera energia y tuviera que deshacerme de ella.

    es algo raro como te digo y no se muy bien como explicarlo. creo que con reposo se pasara y para otra vez hare un calentamiento mas exhaustivo.
     
  4. elmonje2012

    elmonje2012 Novato

    Joined:
    Dec 25, 2012
    Messages:
    4
    Likes Received:
    0
    Hola Nene37, tu dices que esto que le ocurre a Sonic es normal. pues yo no lo habia escuchado nunca...
     
  5. Nene37

    Nene37 Miembro Reconocido

    Joined:
    Mar 19, 2013
    Messages:
    6,326
    Likes Received:
    2,155
    Location:
    PONTEVEDRA-Madrid
    Hola compi.
    Es que realmente no alcanzo a intuir las sensaciones que nos quiere transmitir nuestro amigo Sonic, por eso no sabría decir si eso es normal o no.

    Lo que sí te puedo decir es que las fasciculaciones musculares (que antes comentaba) son muy habituales, unos las tenemos más que otros y no suponen ningún problema ni patología, sólo la incomodidad de ver como un músculo se mueve espontaneamente como si tuviese vida propia.

    Saludos.
     

  6. enmues

    enmues Miembro Reconocido

    Joined:
    Feb 29, 2012
    Messages:
    1,340
    Likes Received:
    132
    Location:
    Variable
    Hola, a mi tambien me pasa algo parecido, cuando estoy en la cama por la noche al acostarme noto una sensación extraña en las piernas, no es dolor es como un hormigueo que solo se me pasa estirando las piernas, mi mujer alucina cuando me pongo con las piernas superrigidas y no se explicarle la sensacion, jo creo que me ocurre cuando sobreentreno, aunque siempre estiro despues del ejercicio cuando acumulo demasiado entreno me ocurre esto. A veces tengo que levantarme y hacer estiramientos para poder dormirme.
     

Share This Page