eso eso, la foto del polar, que asi acojona mas jejeje esperemos que el tiempo nos respete el sabado en sueca, si no pues nos acostumbraremos por si en el ironcat quiere hacer le clima lo que le salga ejjejeje
bueno, uno k definitivamente se cae seguro pa ese 16 de noviembre...... tras 6 dias en el ospital chupando movidas k me ponen los medicos, despues de 1 meningitis, y un herpes me despido del ironcat este año por k me keda otra semana aki y la recu.suerte
ost..... virutilla, lo sentimos, aunque siempre puedes venirte a animar jeje, bueno me alegro que estes mejor, y animo con la recuperacion.
**** virutilla, peor noticia imposible, pero lo primero es lo primero, a recuperarse que el año que viene hay más ironcat, ánimo !!
Ostras Virutilla, menuda p. porque yo contaba con verte dando una exhibición de bici, pero bueno, tendrá que ser en otra ocasión. Pero una cosa, lo del herpes no lo pongas de escusa.. jejeje, que duran 10 días como mucho. A ver si te recuperas pronto y aunque no sea el Ironcat, pues que puedas participar en otros triatlones.
Hola de nuevo, he estado una semana off por viaje de trabajo, mi semana de entreno ha consistido en 3 carreras a pie d 1hora por la bella Italia, mañana corro la media de Elche y el lunes retomo los entenos normales. Alberto, soy de Elche, por eso conozco, la frase de tu camiseta, por cierto, ¿corres este año Elche?,yo sí,este año me toca. ¿Has visto la nueva camiseta de finisher de Arenales 113? ARENALES 113
bueno chicos, ya estoy por aqui, sigo vivo jejeje el duatlon de sueca, durissssssiiiiiiimmmmoooooo, no os lo podeis imaginar mucho viento, ausencia de agua, y eso si muyyyyyy llanoooooo, como el ironcat, que bien me vendra jejejejejje mis tiempos el primer 10.000, al que le faltaban unos 400 mts. aprox, en 0:40:23 la bici 81 kms luchando contra el viento en 2:44:57 los 20 ultimos, con paron fisiologico, y flato en un costado durante una vuelta de 5 kms, que milagrosamente ha desaparecido y me ha dejado acabar dignamente en 1:39:30 bueno, mañana a descansar jejej que me lo he ganado.
Vaya uno de los maestros se nos ha caido, Virutilla recuperate bien y borron y cuenta nueva. Suerte Alsport, espero que los del tiempo se vuelvan a equivocar porque tiene mala pinta. Cuidadito y cuidate
Bueno gente, una semana más y una menos para la prueba. Semana 17 de 24 Lunes:descanso Martes:21 kms pie Miercoles:2500 mts natacion Jueves:60 kms bici acoplado Viernes:52 kms bici acoplado Sabado:3000 mts natacion Domingo:21 kms pie Un saludo y buena semana a todos.
VIRUTILLA muchos ánimos para estos momentos. Mis deseos de que te mejores pronto y puedas subirte otra vez al carro de los entrenos. seguimos en camino....
Una menos L: 13,5 km carrera M: 1200 m natación y 45 km bici X: 13,5 carrera J: 50 km bici V: 3000 m natación S: 120 km bici D: 16 km carrera Total: 12h40' de diversión
Yo no voy a correr esta prueba, pero molaria una kedada para nadar el dia antes, o en bicicleta el viernes, si se da el caso allí estaré, sobre todo interesaria ver el circuito de natación el dia antes si las boyas estuvieran puestas, joan Marc...estas ahí?
VIRUTILLA: En mi peña cuando se cae uno decimos "Uno menos". Pero Hablando en serio te deseo una pronta recuperacion y animo que eres muy joven y podras participar en muuuchos I.M.
Osti Joan Marc, crees que podrás competir? Espero que si. El dia antes sules hacer una rodada por mar, te lo digo, por que me interesaria una salidita por aguas abiertas, si sales otro dia avisame por favor. Salut
no podré competir, me han detectado un tumor en el pié, y estoy a la espera de que me lo extirpen o me hagan algo.............por lo que este año no va a ser posible, al menos nadar e ir en bici si que puedo.............y lo de la nadar en el mar, cuando quieras..........ya sabes que yo lo hago a menudo !!!
