1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

ironman 2010

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by pplu27, Jun 8, 2009.

  1. pplu27

    pplu27 Novato

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    Tengo pensado hacer ironman 2010, pero me falta mucha preparacion pues este finde he hecho el triatlon sprint villa de madrid en 1:29 y he notado que estoy en baja forma. alguien me puede ayudar con el plan de entrenamiento a fecha de hoy hasta lanzarote?????

    gracias chic@s
     
    pplu27, Jun 8, 2009
    #1
  2. MARKIN'S

    MARKIN'S SABADELL BIKER

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    Mi consejo es que te pilles un entrenador personal, son muchos meses y con disciplina y alguien con experiencia te sera mas facil, yo el año pasado entrene con uno para la media ironman de calella y estoy super contento, este semptiembre volvere a entrenar con el de cara , lo mas seguro al ironman de niza.

    Primero da como palo pagar para que alguien te pase los entrenos, pero luego te das cuenta que es un dinero muy pero que muy bien invertido !
     
    MARKIN'S, Jun 8, 2009
    #2
  3. AUPACA

    AUPACA Arrastrate

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    para afrontar ese reto tienes que tener alguien que te ayude a trabajarlo, yo empecé a trabajar a finales del año pasado con un entrenador y estoy muy contento. Aparte pienso que es la única manera de hacerlo para afrontarlo con unas mínimas garantias. Si quieres datos te los doy por mp. En mi caso es por Madrid.
     
    AUPACA, Jun 9, 2009
    #3
  4. butahib

    butahib NIZA 2007 FINISHER

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    Mejora

    Si en un sprint no has tenido buenas sensaciones, se prudente y trázate un camino mas largo que estos 12 meses para llegar a tu primer ironman con condiciones.

    Ahora si lo que que quieres es hacer el ironman por encima de todo, y tener un recuerdo terrible de una prueba inhumana, en Niza todavia hay plazas para dentro de tres semanas.

    NOOOOOOO es broma

    Yo te animaria a ser prudente.

    Suerte
     
    butahib, Jun 9, 2009
    #4
  5. zorotzaar

    zorotzaar Miembro

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    Lo primero un entrenador que sepa lo que hace! Así evitarás perder el tiempo y aprovechar todo el tiempo que te pasas entrenando. No te pongas objetivos demasiado ambiciosos, terminar un Ironman es más que sificiente.
     
    zorotzaar, Jun 9, 2009
    #5
  6. pplu27

    pplu27 Novato

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    gracias chicos por los consejos, pero aun asi me proporcionariais el nombre de algun preparador o su telefono de madrid.

    gracias ante todo
     
    pplu27, Jun 9, 2009
    #6

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