Ironman Brasil

No es la primera vez que hablan de la subida en la carrera, que tengo entendido es en la primera vuelta, debe ser muy dura, que se queda grabada en la memoria de todos, y cada vez me da mas ganas de estar en ella, intentare hacerla corriendo aunque tenga que caminar el resto de la marathon :-D :-D

Y con respecto al mar que me dicen? picado? mucha corriente? mucho oleaje?

 

Venga!! Más in formación que me quedan 10 semanas de nada!!!!!

Cuanquier información es útil!!

Gracias!!

 

Para los que vamos por primera vez al país del eterno carnaval, les pongo una información que encontre en la red, ojala les sirva:

Agua
Depende mucho de como este el mar pero predomina el mar tranquilo, el agua es templada y la deriva es a favor.Es un IM de 1200 atletas asi que la estrategia para no chocar con nadie es primordial, o te paras adelante y te bancas los primeros 400m a full o te pones atras y salis tranki, en el medio te la vas a tener que arreglar para no chocar.
Dificultad 4/10

Bici.
En lod dias anteriores a la carrera con Lucas A notamos que el vientop comienza a partir de las 12:30 y 13:30 asi que lka segunda vuelta de 90km si o si es con viento, como el circuito es muy variado, lo tenes a favor y en contra.
Hay dos subidas muy duras (dos morros) , las cuales con tranquilidad y alta cadencia se pueden llevar bien.
El circuito es muy lindo dado que recorre gran parte de la isla, y es muy llevadero, en una parte van a ver hermosas garotas trotando y tomando sol.
Si alguno tiene pensado comerse una vuelta , ni lo piense dado que en cada 45km hay alfombra. y ellos si cruzan los datos al final.
La hidratacion es muy buena en todo el ciclismo.
Si ustedes estan justo con el nivel de grasa corporal, en la ultima parte de la bici pueden sufrir frio, yo sufri frio en los ultimos 30kms.
Dificultad 7/10

Trote
Este consta de un 21km y dos 10kms, los 21kms primeros son los mas duros consta de dos subidas muy duras en la zona de Juere-Canas pero el resto del recorrdio es plano.
Las vueltas de 10kms son totalmente planas, y aburridas, hay una zona por atras de Jurere que es tipo ruta , que es un embole...
Dado que yo arranque de noche y termine de noche, en el special need deje una camperita, por que ya tenia mucho frio faltandome los ultimos 10km
Dificultad 5/10

El evento es increible, si Pucon esta bien organizado esto es mucho mas , la ciudad es muy linda, media vacia pero linda, la comida no es economica ni cara, se pude comer en distintos restos por Kg que hasta tienen menu Ironman.La expo es muy cara, geles, barras y etc son 10% mas caras que aca.

Es una linda carrera , y experiencia, es muy dura, pero linda

 

Mil gracias!!!!!


;-)