1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Isotónico en capsulas?

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by undersea, May 12, 2015.

  1. undersea

    undersea Miembro Reconocido

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    Muy buenas,

    Despues de perder el grupo bueno en una marcha este sábado porque me tuve que parar a rellenar los bidones y echar la pastilla de isotónico, comenté en meta con uno que iba en el mismo grupo como había hecho él para no parar en los avituallamientos, porque hacía un calor de la leche y me comentó que él iba cogiendo agua en las zonas donde te dan botellas al paso y que las sales las toma en pastillas con lo que se evita el rollo de tener que ir parando en los avituallamientos y los bidones los lleva para entre medio...

    Mirando por internet en casa, sólo he encontrado Salts de 226ers...

    Alguien tiene más referencias de sales en pastillas/capsulas??

    Experiencias?
     
    undersea, May 12, 2015
    #1
  2. bsolsona

    bsolsona Miembro activo

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    bsolsona, May 12, 2015
    #2
  3. undersea

    undersea Miembro Reconocido

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    undersea, May 12, 2015
    #3
  4. wuud

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    saltstick, son solo electrolitos
     
    wuud, May 12, 2015
    #4
  5. Fer77

    Fer77 Miembro activo

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    Fer77, May 13, 2015
    #5


  6. Fer77

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    Fer77, May 13, 2015
    #6
  7. Fer77

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    Fer77, May 13, 2015
    #7
  8. agosan

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    Yo uso 226ers desde hace años y fenomenal.
    Saludo
     
    agosan, May 13, 2015
    #8
  9. undersea

    undersea Miembro Reconocido

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    OK. Muchas gracias por las aportaciones...creo que voy a probar las 226ers
     
    undersea, May 13, 2015
    #9
  10. tafito

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    Las cápsulas que hablais, ¿cuando se deben tomar, por ejemplo en una marcha como los 225 km del Soplao? Lo digo por que no tengo ni idea y yo prefiero llevar solo agua en los bidones
     
    tafito, May 15, 2015
    #10
  11. undersea

    undersea Miembro Reconocido

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    Dependen de la marca...las 226ers, en principio cada hora
     
    undersea, May 15, 2015
    #11
  12. tafito

    tafito Miembro activo

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    Gracias por la respuesta. Los probaré este Soplao
     
    tafito, May 15, 2015
    #12
  13. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Hoy he visto en la tienda unas de power bar, creo q será lo q comentas.
     
    Castil, May 15, 2015
    #13
  14. jorge.

    jorge. Miembro Reconocido

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    Yo uso de esos efervescentes, quereis decir que hay unas pastillas que te tomas sin agua y el agua la vas bebiendo cuando cuadra y así te hidratas bien?
     
    jorge., May 16, 2015
    #14
  15. Messiah666

    Messiah666 El Dopado de macarrones

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    Messiah666, May 16, 2015
    #15
  16. Messiah666

    Messiah666 El Dopado de macarrones

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    estas son tubos con electrolitos y agua para recuperar sales, pero necesitas beber agua para hidratarte, no necesitas mezclarlo
     
    Messiah666, May 16, 2015
    #16
  17. Messiah666

    Messiah666 El Dopado de macarrones

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    y estas si son pastillas masticables, recomendables bber agua despues de ingerirlas
    etodo esto esta bien para no hechar en el botellin, pero agua vas a seguir necesitando, y cada vez en menos marchas dan agua en movimiento porque luego la hgente que es una cerda las tira al suelo
     
    Messiah666, May 16, 2015
    #17

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