Como vale mas una imagen q mil palabras....he hecho más en febrero q en marzo, **** tiempo...., pero bueno esto no esta verde porq lo riege nadie no?he hecho varias clases de spining y circuito de fuerza de gym acompañado de algun dia de series en la bici de spining tb, ya q el tiempo no me dejaba hacer otra cosa, en total anuales creo q van 3412 Km y de desnivel 26000 metros, un saludo
Jooder Alberto, y por que no has empezado aún en serio, la próxima vez que te vea, voy a tener que llamarte de Usted. Y como eches un kiki dia si, dia tambien, te vas a quedar mas chupao que el rasmussen ese. Seguro que comes como una manada de lobos. Lo mio de risa: 615 kms en marzo y 1300 en lo que llevamos de año. En fin ya vendrán tiempos mejores.:crybaby
Bueno yo entreno por sensaciones, tengo cuentakilomettros y hasta ahora 5421 km llevo, desde el dia 27/12/07 que empeze, asi que para el mes de Junio espero estar al 90% de mi nivel. Saludos
Pues yo por culpa del horario laboral, hago jornada partida de 8h a 13h y de 15h a 20h, pues como digo, a diario sólo rodillo, 18 horas total y entre los fines de semana y la semanita de vacaciones que tuve en Semana Santa 1200 km. Bueno este mes con el cambio de horario, espero escaparme algún día a las seis de la tarde, entre semana, para hacer más carretera, pues hay que prepararse para hacer la marcha larga de Terra de Remences. Un saludo a todos.
1500 km en marzo y eso que en pascua frene durante semana y media, jejeje. en total poquitos 3200. animo a todos y a machacar a la carretera
Yo 1049 kms y 14095metros de desnivel. Este mes, aunque sin salidas demasiado largas, por lo menos he podido ir saliendo con asiduidad. A partir de este mes, con el cambio horario y que voy a librar dos tardes entresemana, espero ir ya acumulando kms.
Enero 846km Febrero 1084 km Marzo 534km Que desastre de mes no ha parado de llover en Cantabria, esperemos recuperar en Abril
En Marzo 1100 de carretera mas 11 horas de rodillo. Desde enero 2620 con un virus en febrero que me tuvo 15 dias parado
Hola compañeros, yo en Marzo he entrenado 21 días, 10 con la mtb y 11 en carretera, total 1670 kms. Un saludo
530km en el mes de marzo y un total de 1120 km desde el 12 de enero, para ser estudiante y estar fuera de casa no está mal.
Yo este mes de Marzo me han salido 1.702km de los cuales el 95% de estos kilometros han sido con la MTB (carretera un 60% y 40% campo).
Para mí también ha sido un mes raro, y ahora como comentais empieza lo bueno de verdad... Natación: 27900m ( 12 sesiones ) Bici: 878 km ( 14 sesiones ) Carrera: 142,2 km ( 18 sesiones ) En esos números estan incluidos un Cto.Andalucía Duatlon (10/40/5), un Duatlón Sprint ( 5/20/2,5) y un Cto.España Universitario 10km Ruta (10km). Por eso salen unas cifras un poco humildes
