pues la salida en arenales està a unos 2km del altet y a unos 10 de santa pola , vèase el mapa. saludos ceci
Cecilio deberían nombrarte mantenedor oficial de Arenales 113, darte el titulo de hijo predilecto de la carrera o entregarte las llaves de este LD Me quito el sombrero ante ti!!!!! :aplauso2
pedazo de dia q ha salido hoy. sol radiente, sin viento, calor... como siga asi el domingo nos vamos a achicharrar. ah! el mar, una balsa! 18 grados de momento el agua y 22 fuera de max, a la sombra, claro domingo: prediccion 35%lluvia debil, 11 grados min, 19 grados temp.max y 25km/h max viento
25 por hora de viento - 28 por hora de yo en la bici = 3 Km/h de avance..... No entro en tiempo. Yo me acercaré el sábado por la tarde a por el dorsal y a reconocer la zona. Alguien sabe si lo de recogida de dorsales está cerca de la salida????
25 por hora de viento? *****... no tengo ni idea si eso es mucho, poco o nada... A ver que hablen los expertos en temas eolicos y tal :baile
Gracias ceci-lio por la respuesta ire el sabado a por el dorsal a elche y por la noche con la autocaravana lo mas cercano que pueda de la salida que creo que es avd, san bartolome de tirajana.:aplauso4
No os preocupeis mucho por el viento. Si no es por un frente o algo parecido lo normal es que a primera hora sea muy poco o nada, luego suba hasta unos 5 nuditos de la mar a tierra y role a la derecha a medio día. Si hace calor saltará térmico que si puede ser algo más fuerte.... Esta es la tónica general en levante pero claro, si hay chubascos o una Baja la cosa puede cambiar y entonces podemos cagalnos como pasó la semana pasada.
Segun winduru, entre 6 y 10 nudos de viento por arenales, es viento pero no tanto (costara pero no vas parado). Si fueran 25 por hora, seria ****** ******, no vendabal pero ******.
La recogida de dorsales es en la Universidad Miguel Hernandez ( universidad de la que han salido grandes genios a la par que poderosos triatletas) en Elche , la salida esta como a unos 15 km de distancia. ¿Por cierto alguien sabe que tiendas o marcas habra en la feria del corredor?Es que esta informacion me la ha pedido un amigo, a ver si alguien lo sabe.
Ok, me pasaré el sábado para recoger el dorsal. No creo que duerma en Elche, me levantaré temprano y tiraré para allá el domingo. Seguimos con el tapering....vamos, sin entrenar ná para solidarizarnos con Danimoon.
Hola amigos! Yo también me solidarizo. No pensaba entrenar nada esta semana. No me ha ido mal cuando lo he hecho para correr alguna maratón. Me he sentido descansado. Bueno nos vemos en Elche.:globero Francisco.
Oigan todos... el que quiera vender algo, que se lo lleve que yo estoy por comprar cosillas para antes de lanzarote.. y antes de que venga la declaracion de la renta y el seguro de la furgo.. busco sobretodo ruedas y casco aero. saludos
Pues yo tambien estoy buscando acoples, preferiblemente para corta que es lo que mas hago, asi que si alguien tiene por ahi algo y de paso si alguien quiere un manillar DITEC de carbono. Esta muy guapo pero tengo el problema de no poder ponerle acoples Nos vemos el sabado
Bueno, lo de entrenar ná, me refiero a poco con respecto a los volúmenes que me metía, no descanso total (eso solo el viernes), el resto de la semana: - Mi:40 Km Bici suave - J:30' CC - V: Descanso total - S: Natción 1500 m suaves
En la playa de arenales , claro, con el neopreno para entrenar la nataciòn del tri. Me montè en la typhoon 50cc, con el traje de neopreno quintana-roo con efecto pull-boy es decir que te flotan màs las piernas que en un traje normal y un sistema de cremallera que se separa por completo cada pista .Tambièn llevaba, pantalòn de lycra y camiseta tècnica, unas chanclas perforadas, del tri de elche 2008, body glide una crema tipo vaselina con protector solar , las gafas speedo y un gorro amarillo nùmero 130 cortesìa de un triatlòn anterior.. Me persono en el lugar de autos a las 12 de la mañana con sol y viento fresco. Aparco la moto al lado de la escalera y me voy a la orilla con el traje . Lucho con èl, me lo pongo pero se ha abierto la cremallera separada en dos partes y me lo tengo que sacar, colocar la cremallera y poner otra vez. Me meto en el agua y està frìa, quisiera decir que no, pero es que sì, las manos y los pies helados y cuando meto la cabeza la impresion es esa , de impresiòn. Me voy nadando perpendicular a la costa hasta una bandera amarilla que està a unos 500m . Es una boya de un arte de pesca que està fijo en el fondo, con una red muy larga de sòlo 1m de altura.Me imagino que serà para animales acuàticos que vayan por el suelo porque los peces pueden pasar por encima sin problemas . Sigo la lìnea y nado unos 200m direcciòn alicante. He entrado un poco en calor , pero los dedos se me estàn acalambrando algo del frìo y decido regresar a la orilla , y hago la hipotenusa del triàngulo rectàngulo a màs marcha que la ida , otros 10m para hacer màs o menos, la primera vuelta de la nataciòn . En la orilla me quito el traje por tiempos, recojo todo y para casa. Voy a tener que echar vaselina extra por manos y pies porque a las 9 de la mañana del domingo va a hacer muuucho fresco. El traje bien, desliza estupendamente ,. es la primera vez que lo bautizo en el mar porque habìa competido con èl en diciembre en el tri de calima darien en colombia en una presa de agua dulce a 1500m de altitud ,y con la misma distancia que aquì... vèase la foto... y una tarde en la montaña .....con la mtb 3h 54km, màs info en mi blog... yo y mis circunstancias .-.-.-.-.-.-.-. run run de la prueba... gracias por los ánimos pero a mì no me cuesta trabajo informar porque me conozco la zona y lo hago con gusto..., , previsiones segùn accuweather para el domingo 26 frìo con nubes y sol.Vientos del oeste sur oeste a 20km/h Sunday, Apr 26 Intermittent Clouds Cool with times of clouds and sun. Winds from the WSW at 20 km/h. Realfeel®: 17 °C AccuWeather.com - Alicante, SPAIN - 15 Day Weather Forecast - Local Weather Forecasts saludos ceci
creeis que la vaselina ayudará a evitar un poco el frio????? yo llevo neopreno como el mono de tri y me da la impresión k me voy a j.....r de frio. me da un poco de palo pensar que igual me tengo que retirar nada más salir del agua. que pensais tendre sufienciente con el neopreno corto?
