Hola, muy buenas! El pasado 7 de Diciembre sufrí una luxación de rótula al saltar de la bici en marcha por evitar una leche mayor... me lo diagnosticaron el día 19 y me han dicho que debo estar 3 semanas con muletas. Por ahora no puedo ni andar sin ellas... y ya me estoy muriendo por subirme otra vez a la bici... Comparto esto con vosotros, por si a alguno le ha pasado lo mismo alguna vez... y comentar un poco el tema de la recuperación y cuanto pasó sin tocar la bici... Un saludo!!! Roble
Nadie? ningún comentario? También me comentaron que para evitar esta lesión conviene fortalecer el cuadriceps.
