1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Lesión en la rodilla

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Indurain, Nov 28, 2007.

  1. Indurain

    Indurain Old Roker

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    Hola, hace cosa de un poco más de un año empece con un dolor en la cara interna de la rodilla izquierda que con el tiempo fue a más, al final tuve que dejar de montar y ir al fisio, este que me dijo que era una pata de ganso asi que me recomendo parar de montar un tiempo, estirar mucho y tomarme anti-inflamatorios. La verdad es que poco caso le hice segui montando cuando no me dolia y al ver que iba a más al final colgue la bici. He vuelto a montar hace un mes pero ahora ya estirando bien y la verdad esque no noto ese dolor que tenia de los tendones, ahora es como si la rodilla estuviese chunga, noto siempre al no estar montando una sensación de como si la articulación estuviese devilitada, al hacer fuerza y al girar la rodilla lo noto más intenso y no se que puede ser, me hicierón una resonancia hace cosa de 4 meses y estaba bien pero yo se que algo mraro tengo que tener, a ver si alguien puede darme una direción de algun sitio bueno donde traten estos casos, soy de madrid y se de uno pero esta muy lejos se llama biolaster creo, gracias de antemano.
     
  2. franchescoli

    franchescoli Novato

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    a mi me paso lo mismo (pata de ganso), y me recomendo el fisio que bajara el sillin un pelin que a veces por llevar la pierna muy esterida te crea ese dolor, y la verdad que ya no me a vuelto a passar desde ese dia que baje el sillin, a mi altura claro porque pedaleaba con la pierna muy recta.
     

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